السلام عليكم كيف الحال جميعا
عذرا خلال الفترة الماضية لم استطع الدخول لأني مازلت تعبانة نفسيا _ الله يعوضني وكل من فقدت جنينها - والمشكلة والهم الاكبر أن الاجنة مازااالوا لم يسقطو , انا رفضت التنظيف خوفا مما اسمع من مشاكلة , والله بين هم لا يعرفه الا الله احساس انك تحملين الجنين الميت طوال الوقت احساس متعب , ولكن ارعرف من تاخر حملها بسبب خرق جدار الرحم أو كحت جدلر الرحم من دكتورة لم تراعي الله في المريضة وان هذا العضوا أهم عضوا في المرأة , لذلك رفضت التنضيف ولكنالنزيف قليل جدا جدا طوال هذه الفترة وياخوفي بعد كل هذه الفترة أن اعملب تنظيف , والله حياتي من هم إلى هم .....الله يفرجها ...علينا جميعا ..
هذه هي أخباري الله يحقق للجميع امانيهم ... والله انني استمر بالدعاء لي ولكم جميعا ,,,,
توته الله لايحرمك من ضمة ضناك ,,, ابتعدي يالغاليه عن العطور وغيرها أفضل , واستمري على الاكثار من الماء والماء والعصائر , والفواكة والخضار بشكل كبير حتى لو تجعليها تسليتك لأن الامساك في هذه المرحلة خطير جدا أما بخصوص المثانة أن قالي دكتوري يكون فيه قليل لأن لو حشرانه راح تتوهقين وتحتاجين الحمام وهذا غلط لو رحتي ولسى ما التصق, وانصحك لا تتحركين ابدا لمدة اربع ساعات وبعدها الحركة بطية جدا _ ويفضل لو تنامين ي المستشفى ,,أ و تتحركين ببطئ شديد
خلال الايام الي بعد الترجيع _ من كثرة النوم على الظهر - راح يؤلمك _ عليك غالبا ان تستلقي على الجنب الايسر واضعة مخدة بين رجليك راح تلاحظين الفرق ,,وحاولي كل ساعتين أو ثلاث تمشين شوي في البيت لكي يجري الدم في العروق ولا تصابي بتجلطات,, عندما تريدي ان تقومي من استلقائك _نومتك _ حاولي ان يكون بالتدرج وبهدوء وعلى جنب , تخيلي نفسك مسوية عملية , اجلسي من فترة الى فترة ولكن لاتطيلي الجلوس أبتعدي الفلفل والشطة والبهارات الحارة , وكل ما يسبب الغازات ,, قللي اكل التمر ويفضل ان تمتنعي عنه احسن , لا يانسون ولا كراوية ولا دارسين ولا زنجبيل ولا نعناع ,,ولا جرجير أو اي مشروبات أو ما كولات منشطة للمبايض واو ما نستخدمة خلال الدورة حذار ثم حذار
واستمري على البقرة والرقية وتكرار سورة الزلزلة والطارق
اتمنى ان استوفيت الله يسهل عليك ويفيدك وعلينا وان شاء الله ادخل بعد فترة واسمع عنك وعن نصوحة وبنانا وبندوقة وجميع الاخوات خييييرا سلامي لكن جميعا مع بالغ الحب والتقدير من اختكن المحرومة أملي طفل

توته الغالية بخصوص الادوية أنا اعطاني تحاميل مثبته
والحبوب الي عطاك ثم زاد عليه بعد الترجيع ابر تفجيرية ثلاث ابر كل اربع ايام
ادعي الله واستودعي اجنتك اثناء الترجيع
وكرري اية الكرسي
والحافظ الله
اهم شي أنك خطوتي هذه الخطوة 0 الانابيب ) انا منذ اكثر من ست سنوات وانا احاول مع زوجي إلا أن استجاب اخيرا
الله يعوضني ما فقدت ويرزقك والاحبة جميعا

املي طفل انقعي عنزروت واشربيه اذا الاجنه ميتين ينزلون واذا عاايشين يرتفعووووون هذا كلام عمتي الله يرحمها

بنات كيفكم
صدري مرا تعبان وعندي كحة ومدري ايش اخذ مسكن
بس اللي تاعبني الم صدري وش تنصحوني فيه

فيما يلي 6 عناصر غذائية يحتاج إليها الطفل قبل أن يولد لكي تزداد فرصه في الذكاء العبقرية:

1- الفيتامينات
"العقل السليم في الجسم السليم"، ولكي يأتينا طفل قوى البنيان ومتكامل هو بحاجة إلى
الفيتامينات، ووفقا للخبراء يحتاج الطفل إلى الفوليك أسيد وفيتامين بي 12 اللازمين
لإنتاج خلايا الدم الحمراء، فيتامين سي اللازم لإنتاج الكولاجين فيتامين "د" اللازم لنمو
العظام، والزنك اللازم لنمو المخ. ويؤكد الأطباء أهمية تناول الحامل الفيتامينات وعدم
الانقطاع عن تناولها طوال أشهر الحمل.
2- أوميغا- 3
الأحماض الدهنية من نوع "أوميغا- 3" التي توجد في الأسماك، لازمة لتعزيز القدرة
العقلية لدى الطفل. وقد أشارت دراسة صادرة عن كلية الطب في جامعة هارفارد، إلى أنه كلما زاد تناول الحوامل للأمساك في
النصف الثاني من الحمل، حقق طفلها تطورا شديدا في نمو العقلي في سن ستة أشهر.
3- احذري الزئبق
الأسماك ضرورية للنمو العقلي للطفل بالفعل، ولكن يجب توخي الحرص في تناولها، فالتلوث بالزئبق في بعض أنواع الأسماك ربما يكون
مؤذيا. وقد نصحت الإدارة الأمريكية للغذاء والدواء الحوامل بتجنب تناول لحم سمك القرش، ماكريل الملك، سمك التلفيش، و"أبوسيف"
لأنها تحتوي على مستويات عالية من التلوث بالزئبق.
4- الكثير من الفواكه والخضراوات
نظرا لاحتوائها على مضادات الأكسدة التي تحمي خلايا مخ الطفل من التلف، تنصح الحامل بتناول الخضراوات داكنة الخضرة مثل السبانخ، الملوخية والبقدونس، ومن الفواكه البابايا، العليق والطماطم.
5- تعزيز البروتين
يحتاج الجنين إلى البروتين في بناء الخلايا وإفراز الهرمونات اللازمة للنمو، وهذا يقتضي أن تتناول الحامل حسب توصية الأطباء 10 جرامات إضافية من البروتين يوميا، ومن المصادر الجيدة للبروتين: اللبن الرايب، الفاصوليا، .دة الفول السوداني، خبرز القمح الكامل، وشرائح اللحم البقري الخالية من الدسم.* البيض : هذا الطعام يقدم خدمات جليلة لمخ طفلك !!
فصفار البيض هو أغنى المصادر بالكولين
والكولين هام فتركيب (الأستيل كولين) تلك الناقل العصبى متعدد الأنشطة ، والهام لذاكرة أطفالنا ،ولحمل الرسائل والإشارات بين خلايا المخ ، والأعصاب ، وخلايا الجسم كما يحوى البيض على الفسفور و الكالسيوم والحديد وهى معادن لها دور إيجابى وفعال فى عمل المخ،وتنشيطه ويحوى البيض أيضا على فيتامين : أ ، ب ، د ، هـ ، وهى ضرورية للنشاط الحيوى لأجسام أطفالنا ، بما فيها المخ وكذلك (حمض الفوليك) ذلك الفيتامين المشهور بدوره فى نشاط المخ ،والحماية من اضطرابات التفكير والنسيان والإكتئاب


6- لا تنسي الحديد
تحتاج الحامل إلى مقدار مضاعف من الحدي خلال أشهر الحمل، لأنه يساعد على إيصال الأكسجين إلى الجنين، ومن المعروف أن نقص الأكسجين داخل الرحم، يجعل الطفل عرضة لخطر ضعف النمو مما يترتب عليه انخفاض في مستوى الذكاء، لذا ينصح بأن تقيس المرأة مستوى الحديد لديها قبل أن تقبل على الحمل، وأن تراعي تناول الأصناف الغنية بالحديد خلال أشهر الحمل مثل: اللحوم، الدجاج، حبوب الفطور المدعمة بالحديد، والبقول.

فلنبدأ مبكرا في إعدادأطفال أذكياء