قلبك سالم يارب حبيبتي شوفي النوم والخمول بالبدايه بيكون لكن مع الاستمرا وضعف العارض رح تحسين بنشاط وراحه وسعادة باذن الله
شوفي حبيبتي اول شي الثقه بالله والتوكل عليه واليقين ان الخير كله بيد الله
بعدها كيف نضعف العارض نكثف الجانب التعبدي بالله و نرفع تحصين انفسنا
اذكار الصباح والمساء مانتركها الاستغفار ثم الاستغفار ثم الاستغفار الصلاة على الرسول صلى الله عليه وسلم حاولي طول منتي جالسه تكبرين وتسبحين والحمدلله ولا اله الا الله اذني اذان الصلاة لاصرتي لحالك بصوت مسموع خلك على وضوء دائم قبل النوم توضي ولازم تقرين اذكار النوم الماء خذي لك ماء وخلطي معه ماء ورد واقري فيه الفاتحه والمعوذات وايه الكرسي وخواتيم سورة البقره واذا عندك ماء زمزم احلا واحلا الطب النبوي الللي هو العجوه وماء زمزم وزيت زيتون وحبة السوداء والعسل
اذا تقدرين خذي عسل الشوكة واقري فيه وايضا زيت زيتون واقري فيه وكلي ملعقه من العسل يوميا والزيت ادهني جسمك فيه
رفع الجانب التعبدي والتحصين يضعف العارض جدا ولا تنسووون الدعااااء واللجوء الى الله من اعظم اسباب الشفاء ان شاء الله
نسيت اقول قبل نحصن البيت باليوم اللي بنحصنه فيه لازم نرفع تحصين نفسنا ونكون قايلين الاذكار وقارين ورد من القران ومستودعين نفسنا
قلبك سالم يارب حبيبتي شوفي النوم والخمول بالبدايه بيكون لكن مع الاستمرا وضعف العارض رح تحسين...
وناويه ان شاء الله بعد بكره اذا لي عمر ابتدي أزيد لثلاث مرات والله يعين ..
ملاحظه .. اليوم بغيت ماأقرا الرقيه لأني أجلتها مو مثل كل يوم أول ما أصحى بساعتين ثلاثه اقرا .. بعدين حسيت
بنعاس وقلت لا
لازم استمر لمتى أأجل .. الله يجزيكم عني خير الجزاء على التشجيع .. علشان جذي قررت أزيد الرقيه .. لأنه
المفسرات هني
الله يجزيهم خير نصحوني برقيه مكثفه .. وقريت بالنت الرقيه المكثفه حوالي 7 مرات يوميا ..