أم سعود 💜
أم سعود 💜
بقولكم ع نظامي ف ولدي الاخير بسويه نفسه الحين اذا قمت بالسلامه اذا ف شي مو كويس قولو لي نفيد ونستفيد طبعا كله أمي والشغاله كانو يسوون لي كل شي قبل الفطور اول مااصحى الفجر اشرب مويه دافيه الفطور عيش بالدقيق البر تطبخه ع النار وتحط ع الوجه عسلً طبيعي ع الساعه ١٠ بيض توست بر وحليب بالفلفل الابيض والماش قبل الظهر مشروبات اعشاب إما قشر بزنجبيل او قرفه أتقهوا عليها مع تمر مخلوط بحب رشاد الغدا اي شي من غدا أهلي بعيدا عن الرز واكثر شي يكون مرق او شوربه او خضار مسلوقه ع لحم وسلطه وعنب عاد العنب عندي ضروري مع الغدا والعشا عشان الامساك طبعا فترة العصريه الى وقت العشاء اكمل ع القشر ومشروبات الاعشاب مع حلا او قهوه عربي مع اخواتي العشاء اشياء مشويه او ايدامات مع سلطه قبل انام اشرب عصير برتقال عشان الامساك طبعا حاطه بجنبي كرتون معمول عشان اذا حسيت بجوع آكل ع طول هههههه اللي لاحظته ف نظامي ذا الحمدلله خلصت الاربعين وماجاني امساك ابدا كمان وزني مازاد كثير لاني مااكل الرز الحمدلله الدم كان ينزل حسيت اني طهرت كويس العسل الطبيعي ضروري يكون متوفر خوذي ف اي وقت الاشياء اللي ماقدرت اشربها اي شي فيه حلبه مااحبها مره اللي عندها معلومه مهمه او اضافه تفيدنا ❤️
بقولكم ع نظامي ف ولدي الاخير بسويه نفسه الحين اذا قمت بالسلامه اذا ف شي مو كويس قولو لي نفيد...
يعطيك العافيه
انا مااذكر اني تقيدت بنظام معين
بس كويس ذكرتي تجربتك عشااان تفيدين البنات
أم سعود 💜
أم سعود 💜
ينفع العصير والعنب بالنفاس؟ يختي دايم يخوفونا انها ما تصلح
ينفع العصير والعنب بالنفاس؟ يختي دايم يخوفونا انها ما تصلح
ايووه عادي
انا حتى المستشفى كانو يجبون لي عصيرات يوم كنت عندهم
أم سعود 💜
أم سعود 💜
أنا أصلا من نجد بس ساكنه جده اشوف جيراني وصديقاتي نظامهم غير عنا كثير يعني الوحدة نفاس وتآكل وتشرب كل شئ الأعشاب ما يعترفون فيها ما عندهم أي شئ ممنوع اذكر جارتي كانت تشرب سفن وهي لها أسبوع والده
أنا أصلا من نجد بس ساكنه جده اشوف جيراني وصديقاتي نظامهم غير عنا كثير يعني الوحدة نفاس وتآكل...
لا غازيات كنت اخاف منهاا
بس عصيرات طازجه او معلبه
أم سعود 💜
أم سعود 💜
والله نفعتني بعد الله ف موضوع الامساك ماجاني ابدا لان في بنتي الثانيه جاني بغيت اموت وانفكت الخياطه وحالتي حاله بس مع هذا النظام الحمدلله مااحتجت لا لملين ولا أدويه
والله نفعتني بعد الله ف موضوع الامساك ماجاني ابدا لان في بنتي الثانيه جاني بغيت اموت وانفكت...
الحمدلله وان شاء الله هالمررره كمااان ماتحتاجين لهااا باذن الله
أم سعود 💜
أم سعود 💜
حنا كثير أشياء ممنوعة حتى المويا يهاوشون لا تشربون كثير يخرب
حنا كثير أشياء ممنوعة حتى المويا يهاوشون لا تشربون كثير يخرب
يووه اما مويا والله جك جنبي 🤣🤣