S.n.s :
فديت قلبج لازم نسال عنكم من تغيب وحده نخاف ان شاااء الله كل الغايبات مافيهم الا العافيه هم وبيبياتهم ماتشوفين شر الف الحمدالله انها ارتفعت ويمكن كان تشخيصها غلط والله يتمم لج ياربفديت قلبج لازم نسال عنكم من تغيب وحده نخاف ان شاااء الله كل الغايبات مافيهم الا العافيه...
برنامج النفاس &&&&&&&&&&🌺العشرين الاولى🌺&&&&&&&& ١)حليب دافئ ع الريق (كأس ماش -نصف كاس شمر-نصف كأس حلبه-ربع كأس حبه سوداء-ربع كأس كمون-ربع كأس فلفل ابيض -ربع كأس فلفل أسود)ملعقتين مع الحليب ٢)تمر معجون مع سمن ع النار الي أن يذوب التمر كمون شمر حبه سوداء يانسون كمية قليلة رشاد سمسم محموس ٣)قهوة النفاس تأكل مع التمر السابق ذكرة(قشر قهوة -كمون زنجبيل-زعتر بري) &&&&&&&🌺العشرين الأخيرة 🌺&&&&&&&&&& ١)كوب حليب ع الريق ملعقة منه(زنجبيل بودرة- فلفل ابيض-وفلفل اسود -وماش)كله مطحون ٢) قشر قهوة السابقة مع تمر وزيادة كمية الرشاد &&&&&&&&&🌺خمس الأيام الأخيرة 🌺&&&&&& الخمس الفناجيل (رشاد -محلب-كمون-قرنفل-فلفل أسود) تطحن كلها ماعدا الرشاد تشرب مع الحليب ع الريق &&&&&&&&🌺العناية🌺&&&&&&&&&&&& مكان الخياطة بيتادين مخفف بلماء بعدين الاهتمام بتجفيف المنطقة وضع ميبو الي ان تختفي الخيوط وتذوب الغسل بلملح والأرطابرنامج النفاس &&&&&&&&&&🌺العشرين...
اية مع الحمل البشرة تسير حساسه ماتتحمل لانها تصير جافه اي شي يخليها تتحسس الحمدلله يارب الله يتمم امورك كلها بخير ان شاء الله مايصير لك شي ىتصير امورك تمام التمام انا حاليا احس ما ينفع شي في السواد لاخلطات ولاشي مالنا الا نتروش بالليفه ونترطب لين الله يفرحها لانها هرمونات من الداخل تلقائيا بعد الحمل راح تخف تدريجيا انا لاحظت رقبتي سمرت وصدري من الجوانب بداية كلف 🥺 زي كل حمل بس الحمد لله يروح بعد كم شهراية مع الحمل البشرة تسير حساسه ماتتحمل لانها تصير جافه اي شي يخليها تتحسس الحمدلله يارب الله...
انا ناويه اخذ ٥ قطعتين نيوبورن
و٣ قطع من ٠/٣ مابا اكثر لانه عندي ملابس اختها نصهم جداد مالبستهم
وقطعه وحده اللاستقبال
والنفاس بفصل ٢ ولا واحد وعندي ٣ قبل
باقي كثير توزيعات وملابس لبني ولي 🙈 متى اخلصهم