السسلام عليكم ورحمه الله وبركـآته ,
كيييييفكم بنـآت ..؟!
وعدنـآ لكم من جديد عزيزآآتي :icon28:
هوون قرووب ان شـآء الله بيكوووون نشـآط بالدآيت الخفيف و المشي السريع وكل شي جميييل
رجيمنـآ مرآآ بسسسسيط و فيه حركآت نص كم
بعد مـآ استعرضنـآ الدآيت نبي نقسم القروب لـ 5 أقسآم
من 50 ألى 60 كيلو
من 61 إلى 70 كيلو
من 71 إلى 80 كيلو
من 81 إلى 90 كيلو
من 91 إلى 100 كيلو !
//
المشتركه " 1 "
الاسم : سـوسو
العمر : 20
الوزن من اليوم : 65.5
الطول : 160
مع قروب الفوووشي :icon28:
المشتركه " 2 "
الاسم : ربي احسن مثواي
العمر : 24 سنه
الوزن من اليوم : 79,900
لطول : 165
البدآيه رآح تكوون بوكرهـ , اليوم نشتري المقآضي و ننتجهز ..
انتظر البنآت الأمورآت النشيطـآت
و ع فكره انا بنفسي جربت الرجيم قبل ونزلت عليه 3 كيلو بـ اسبوع :icon28:
بــــــآيوووووو حبيبآتي ..
سـgg سـgg @sgg_sgg
محررة
هذا الموضوع مغلق.
هلآ والله وغلآ ,
عزيزتي يآليت تحطين اسمك الاول غير ربي احسن مثوآي , اسسهل :$
نورتي القروب ياعسل ننتظر نشاطك معنىآ بوووكرهـ ..
عزيزتي يآليت تحطين اسمك الاول غير ربي احسن مثوآي , اسسهل :$
نورتي القروب ياعسل ننتظر نشاطك معنىآ بوووكرهـ ..
الصفحة الأخيرة
الاسم : فرح
العمر : 24 سنه
الوزن من اليوم : 79,900
لطول : 165