سيومة
سيومة
,,,,, مسااءكم سعيد,,,, مادري شقول والله نفسيتي مره زفت ,خبصت ولا التزمت بالرجيم:06:ليش ماعندي قوة اراده جسمي يفشل ,انا من فوق تمام مافي شحوم ,المشكله في كرشتي كبيره وكل من شافني يقول انتي حاامل,ابد ماعندي اراده,اذا شفت الاكل:32:ما احس بنفسي ,انا اعترف اني خبصت,ياااا أم هديل وتعبااانه نفسيا حتى زوجي لاحظ هالشىء يقول وش فيك زعلانه؟بس مع ها لتخبيص اعاقب نفسي امشي ع السير والدراجه والقرص ربع ساعه...ا
,,,,, مسااءكم سعيد,,,, مادري شقول والله نفسيتي مره زفت ,خبصت ولا...
اسمعيني انا كنت زيك بس بعدها دعيت ودعيت ربي يقوي ارادتي ويعطيني عزيمه انه انحف وانه يعطيني قوة اراده واوصل للوزن اللي ابغاه والحمدلله

انت سوي كدا ادعي في سجودك وبتشوفي كيف خلي املك بربك كبير عشان يصير املك في الحياه كبير وكلك ثقه بربنا
لمسة حنآإآن
لمسة حنآإآن
خبصت دائما أخبص في العشاء
أفطر تمام و أتغدى تمام إذا جاء العشاء أضعف
لأن العشاء يجي و أنا مرهقه و جوعانه مررره فاضطر آكل
أمل دائم
أمل دائم
خبصت دائما أخبص في العشاء أفطر تمام و أتغدى تمام إذا جاء العشاء أضعف لأن العشاء يجي و أنا مرهقه و جوعانه مررره فاضطر آكل
خبصت دائما أخبص في العشاء أفطر تمام و أتغدى تمام إذا جاء العشاء أضعف لأن العشاء يجي و أنا مرهقه و...
سبحان الله انا عكسك تماما ,اخبص في الفطور والغدا بس يجي وقت العشاء وانا ندمانه قد شعر راسي,فما اتعشى شي,اهم شي النوم وعدم السهر لأن السهر يخليك تاكلين>>>>>شوفي نفسك اول:angry2:
لمسة حنآإآن
لمسة حنآإآن
سبحان الله انا عكسك تماما ,اخبص في الفطور والغدا بس يجي وقت العشاء وانا ندمانه قد شعر راسي,فما اتعشى شي,اهم شي النوم وعدم السهر لأن السهر يخليك تاكلين>>>>>شوفي نفسك اول:angry2:
سبحان الله انا عكسك تماما ,اخبص في الفطور والغدا بس يجي وقت العشاء وانا ندمانه قد شعر راسي,فما...
هههههههه أموله تذكرت قبل لما انصحك ما تخبصين طحت فيها ههههه
كمان الصيف أكثر وجبات العشاء نكون معزومين عند ناس أو زواج فصعبه لازم أخبص فيه
بنات شكلي بنسحب من القروب لأني بصراحه أحس اني قاعده احطمكم
لمسة حنآإآن
لمسة حنآإآن
فيه شي ثاني يحطمني ان اللي حولي أكثرهم يقولون جسمك حلو لا تنحفين
وبعضهم يقولون لا لازم تنحفين شوي
وأنا أشوف إني لازم أنحف على الأقل 5 كيلوا لكن متى..؟؟؟
ومرات اقنع نفسي ان جسمي حلو
كله عشان أبطل رجيم وما اسويه مره ثانيه
كيف اتغلب على هذا الشعور و كيف أتصرف لما أكون معزومه على العشاء
لأن تخبيصتي امس و قبله لأني معزومه على العشاء ومشكلتي ما اعرف اصرف
وما احب احد يعرف اني اسوي رجيم أحس اني فضفضت بزياده كله من التحطيم اللي أنا حاسه فيه