عيون غزالة
•
السلام عليكم رشيقاتنا الحلوات وش أخباركم وأخبار الرجيم معكم إن شاء الله صامدات إيوه كذا أنتم شطورات بالنسبة لي استفسرت منكم وقلتلكم أسعفوني وزني ثبت من أسبوعين لكن محد عطاني وجه فقررت ألقط وجهي وأدربي راسي وأفكر في حل لعل وعسى يبدا وزني ينزل ثانية فهداني الله إني أسوي رجيم التفاح والماء لكسر ثبات الوزن لمدة ثلاثة أيام وبديت من أمس الحمدلله واليوم الأربعاء اليوم الثاني لي وإن شاء الله أقيس وزني يوم الجمعة ويارب أكون نزلت إن شاء الله دعواتكم ياحلوات والله يوفقنا جميعا لما فيه الخير والصلاح
سيومة
•
السلام عليكم رشيقاتنا الحلوات وش أخباركم وأخبار الرجيم معكم إن شاء الله صامدات إيوه كذا أنتم شطورات بالنسبة لي استفسرت منكم وقلتلكم أسعفوني وزني ثبت من أسبوعين لكن محد عطاني وجه فقررت ألقط وجهي وأدربي راسي وأفكر في حل لعل وعسى يبدا وزني ينزل ثانية فهداني الله إني أسوي رجيم التفاح والماء لكسر ثبات الوزن لمدة ثلاثة أيام وبديت من أمس الحمدلله واليوم الأربعاء اليوم الثاني لي وإن شاء الله أقيس وزني يوم الجمعة ويارب أكون نزلت إن شاء الله دعواتكم ياحلوات والله يوفقنا جميعا لما فيه الخير والصلاحالسلام عليكم رشيقاتنا الحلوات وش أخباركم وأخبار الرجيم معكم إن شاء الله صامدات إيوه كذا أنتم...
بسالك يا حلوة هل كنتي تسوي الرجيم 5 ايام والسادس والسابع مفتوحين ؟؟؟
لازم تخلي يومين مفتوحين بدون نشويات وبدون سكريات يعني تخفيف
تاني شي هل كنتي تشربي اعشاب وشاي اخضر وزنجبيل وخلافه ؟؟؟؟
لان لو كنتي تشربي اي شي منهم فدا هو سبب ثبات وزنك
الرجيم دا ينزل الوزن مستحيل ما ينزل الوزن وعن تجربه
ما ينزل وزنك بالرجيم دا الا لـ 4 اسباب
اولها : التخبيص
تانيها : الاعشاب والشاي الاخضر واخواتها هع
تالتها : انه ما كنتي تعملي يومين مفتوحه بعد كل 5 ايام
رابعها : تكون الدورة قربت تجيكي ونافخه جسمك وطبعا بتحصل معانا كلنا وبرضو عن تجارب من الموضوع الاول للرجيم كمان
انت شوفي نفسك اي نقطه فيهم كانت عندك وعدليها وراح ينزل وزنك صدقيني
لازم تخلي يومين مفتوحين بدون نشويات وبدون سكريات يعني تخفيف
تاني شي هل كنتي تشربي اعشاب وشاي اخضر وزنجبيل وخلافه ؟؟؟؟
لان لو كنتي تشربي اي شي منهم فدا هو سبب ثبات وزنك
الرجيم دا ينزل الوزن مستحيل ما ينزل الوزن وعن تجربه
ما ينزل وزنك بالرجيم دا الا لـ 4 اسباب
اولها : التخبيص
تانيها : الاعشاب والشاي الاخضر واخواتها هع
تالتها : انه ما كنتي تعملي يومين مفتوحه بعد كل 5 ايام
رابعها : تكون الدورة قربت تجيكي ونافخه جسمك وطبعا بتحصل معانا كلنا وبرضو عن تجارب من الموضوع الاول للرجيم كمان
انت شوفي نفسك اي نقطه فيهم كانت عندك وعدليها وراح ينزل وزنك صدقيني
اليوم الميزان صح؟ هاه بشرونا ننتظركم
اليوم الثاني المفتوح.. افطرت موز وبرتقال وزبادي لاني ماادري شنو اكل ولا ابي اخبص طبعا كان فطور متاخر على الساعه وحده
العصر شربت كاسة مويه مالي نفس اكل شي
والعشاء الظاهر بيكون زي الفطووور
بكره معزومه والله يستر مابي اكل لو ملعقه
المشكله نفاس ولازم اشاركها لو شوي بحاول الاقي لها تصريفه
اليوم الثاني المفتوح.. افطرت موز وبرتقال وزبادي لاني ماادري شنو اكل ولا ابي اخبص طبعا كان فطور متاخر على الساعه وحده
العصر شربت كاسة مويه مالي نفس اكل شي
والعشاء الظاهر بيكون زي الفطووور
بكره معزومه والله يستر مابي اكل لو ملعقه
المشكله نفاس ولازم اشاركها لو شوي بحاول الاقي لها تصريفه
انا معكم ببدى......................وزني 78
المطلوب 70 حالياااا
والهدف الاخيرررررررررررررر والامنيه الي اتمنى تتحقق 55قريب يااااااااااااااااارب
بروح السوبرماركت طيررررررررررررررررررررررررررررررررران
المطلوب 70 حالياااا
والهدف الاخيرررررررررررررر والامنيه الي اتمنى تتحقق 55قريب يااااااااااااااااارب
بروح السوبرماركت طيررررررررررررررررررررررررررررررررران
الصفحة الأخيرة