أبي أنسآآآك :

سيوومه تحديني اناا هع الحمدلله صارلي يومين وضعفت كيلوو كنت ٦٤ وصرت٦٣ ارتفععت معنويااتي شوي وان شاء الله ببقى ع هالالتزاام يااارب بالتووفيييق يابنااات الله يقوويكن ان شاء الله ونوصل للي نبييه  

سيوومه تحديني اناا هع الحمدلله صارلي يومين وضعفت كيلوو كنت ٦٤ وصرت٦٣ ارتفععت معنويااتي شوي وان...

ام لودددددي :

ياحلوج ياسيومه مايبيلج شي ماشاء الله انا وزني سملى على بس :icon33::icon33:98 :icon33::icon33: اوكي بتحداكم انتي وجاااره القمر بس كم وزنها هي بعد كلكم انزل من وزني ابي نفس الوزن علشان الحماس بس خلاص بتحداج وماراح نحط اوزانا كم وصلت الا بعد العيد اتفقنا ومااقدر اوعدج اني بدش كل يوم واكتب لان عطله وعندي ضيوف وكل مافضيت بدش واكتب شنو سويت بس بدون الوزن بس ياحبي سيومه الرياضه لازم وانتي شنو رياضتج بس مشي ولا تمارين :)

ياحلوج ياسيومه مايبيلج شي ماشاء الله انا وزني سملى على بس :icon33::icon33:98 :icon33::icon33:...