بنت المؤمنين :

انا فرحانة يا ام هديل لي يومين في الرجيم واليوم 3 يوم اختي بدأت معايا ونقصت كيلو من ثاني يوم الصبح وانا ماعندي ميزان بس حاسة نفسي خفيفة الحمدلله يارب استمر

انا فرحانة يا ام هديل لي يومين في الرجيم واليوم 3 يوم اختي بدأت معايا ونقصت كيلو من ثاني يوم...

أمل دائم :

صبااح الخير ,شو اخباركم يااحلوات ,والله يابناات متعقده من جسمي سمنتي تحت ,حتى زوجي يمزح معي يقول جسمك من فوق مركب :angry2:رحت مانقو لقيت ملابس روعه خذيت تنوره ميدي وبنطلون جنز وفستان قصير وكلها مقاس سمول اريد اتشجع ,رحت بغيت احاسب بس ترددت :(:( الله يكون بعوننا,,,:26:

صبااح الخير ,شو اخباركم يااحلوات ,والله يابناات متعقده من جسمي سمنتي تحت ,حتى زوجي يمزح معي يقول...

بنت المؤمنين :

هلا امولة صباح النور المشي احسن شئ حاولي تمشي كثير بس انتبهي اذا وزنك كبير امشي بالتدريج عشان الركب انا غلطتي اجهدت نفسي ساعة باليوم مشي لمدة 3 اسابيع بعدها ركبتي صارت تعورني الم حاد بس وحدة متخصصة قالت لي غلط بالتدريج امشي 10 دقايق اول اسبوع يوميا او اصبر لين ينقص الوزن شويه بعدين امشي

هلا امولة صباح النور المشي احسن شئ حاولي تمشي كثير بس انتبهي اذا وزنك كبير امشي بالتدريج عشان...