والله صادقة بيت الاال خراب هههههههههه ومغريات
الله يثبتنا


سيومة
•
صمود و أمل :
هلا باحلى بنات ف أحلى تجمع. أخيييرا سجلت ف المنتدى بس لعيون هالتجمع صارلي مده متابعتكم حبايبي وحاسه اني اعرف كل وحده فيكم أبشركم اني دا تاني اسبوع لي مع الريجيم واول مررره ألتزم بجديه كدا. اللي شجعني اسلوبكم الرائع فتشجيع بعض وانو الريجيم مرره حلووو لاني احب كل مكوناته انا ما قست وزني الاسبوع الماضي بس كل اللي شافني اتخبل علي ويسألوني شو سويتي ف اسبوع واحد بس ههههههههه ولاني ادرس بعيد عن بيتي ما ارجع لزوجي الا نهاية الاسبوع. وفعلا كان كثييييير متفاجأ من التغير ومن جد يا بنات شفت الفرحه بعيونو مع انو ما كان ينتقد وزني ابد عموما بلا كثر حكي(بعد شووو يا شيخه خخخخخخ) انا ملتزمه معكم من امس بلا اي تخبيص. وعلى فكره الاسبوع الماضي حبصت مره وحده تمره وحده بس واعقبت نفسي مشي ساعه. يعني يا بنات اللي تخبص لاااااازم عقاب سوري حبايبي ع الاطاله بس من جد فرحااانه لاني بينكمهلا باحلى بنات ف أحلى تجمع. أخيييرا سجلت ف المنتدى بس لعيون هالتجمع صارلي مده متابعتكم حبايبي...
وربي انا اللي مبسوطة بكلامك وفرحانه انه بيننا وحده زيك كلها تفاؤل وصمود منورانا والله يحييكي انضمامك شرف لينا

سيومة
•
hayosha :
انا خسيت عشرين كيلو علشان كدة ابتديت اتعب ارجوكم انا فاضل لية خمسة كيلو ويبقى دة وزتى الاصلى يارب قوينى انا قاعدة مع الثلاجة وهاتك يا اكلانا خسيت عشرين كيلو علشان كدة ابتديت اتعب ارجوكم انا فاضل لية خمسة كيلو ويبقى دة ...
سيبي التلاجه في حالها وانسيها ولما تفتحيها افتحيها عشان تاخدي موز وبرتقال وزبادي خليكي قوية وافتكري كلها 5 كغ وتوصلي للمطلوب ما بقي غير القليل
الصفحة الأخيرة
انا زوجي مو فيه بابها
وانا قاعدة ببيتي كله عشان ما ابغى اخرب رجيمي
اعرف لا رحت عند اهلي قهوة وحلا وشكولاتات والنفسية تتعب