نـــورهـ @norh_30

عضوة فعالة

تجمّـــع لمتّبعـــات كتـــاب "8 دقائق في الصبـــاح من أجل أوراكـ و أرداف نحيــفه"

الســــلام عليـــكم و الرحمــــه ..

أتمنّـــى أن المشرفـــات ما يحذفــــون الموضــــوع ..

هالتجمّــــع مثـــل أي تجمّــــع نكتب يوميّـــاتنا و كم صــار قياسنــــا و نظامــنا الغذائي ..

بالاضافــــه للتماريـــن الّي خارج الكتــــاب ...

الكتــــاب موجود في جرير و العبيكــــان ضمن سلسلــــه "8 دقائق في الصبـــاح"

أتمنّــــى تفاعلكـــــم :) ..

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

قوية الارادة 1979 • 18 سنة

انا عندي كتاب 8 دقائق في الصباح فيه تمارين لكل الجسم
رائع جدا صحيح النتيجة بتطول لتبان بس بتكون رائعه لما تظهر
بالتوفيق للجميع

زيت و زعتر • 18 سنة

قوية الارادة 1979 :

انا عندي كتاب 8 دقائق في الصباح فيه تمارين لكل الجسم رائع جدا صحيح النتيجة بتطول لتبان بس بتكون رائعه لما تظهر بالتوفيق للجميع

انا عندي كتاب 8 دقائق في الصباح فيه تمارين لكل الجسم رائع جدا صحيح النتيجة بتطول لتبان بس بتكون...

من وين اشتريتيه لو سمحت ِ؟

بسه شرسه • 18 سنة

اموت واحصل هالكتاب
سمعت عنو كتير وحابه اشتري
يللا اكتبو تجاربكم عشان اتحمس اكتر
وبالتوفيق

قوية الارادة 1979 • 18 سنة

اختي زيت وزعتر انا شريته من 5 سنين مو جديد
وجبته من السيفوي

زيت و زعتر • 18 سنة

قوية الارادة 1979 :

اختي زيت وزعتر انا شريته من 5 سنين مو جديد وجبته من السيفوي

اختي زيت وزعتر انا شريته من 5 سنين مو جديد وجبته من السيفوي

يسلمو حبيبتي