اهلين قمورتي
شخبارج
تقبل الله طاعتج وعليج بالعافيه
واي ولهانه علي الحرم

صباح الخيرررررررررررررررررررررررررررررررر >>>>>>>>مانمت بنات دعواتكم ولدي ينجح وربي اليوم مادري وش صار بدال ماكون هاديه جلست اصارخ عليه وراح وهو يبكي وناديه وضمه وخبره اني بشتري له وغيره بس جدد
احس قلبي يعورني علا ماده وحده ودرسين له اسبوع مو خالص منهم تقولون احد ماسكه

صباح الورد


كيفكم اليوم


بنوتة


انا احب السباحة في البحر بس مرة طلع لي بيبي قرش يعني قرش صغنطوط ومن يومها صرت اخاف ههههههههههه خاصة انه بنفس اليوم عضتني سمكة صغيرة بس انا ما شفتها الا وهي بتمشي خلاص
بس المسبح احسن بكتير الحمدلله هههههههههههههههههههه ربنا يخليه و يطول بعمره يارب ههههههههه

وربنا يكون بعونك على ريحة باط شغالتك خخخخخخخخخخخخ <<<< وحدة تعرف تعبر زيادة عن اللزوم
بس ترا نصيحة مافي بعد صابون ديتول خليها تحمم فيه جسمها و بتروح الريحة ان شاءالله جربيها و ادعي لي



حلومة

انا الحمدلله بدأت بالجد و بدأت اشتري مقاضي السفر حقت حليب الاولاد و اكلهم و حفايضهم و ماعاد فضيت زي الاول
وفعلا السباحة حلوة مرة انا احبها مرة بس ما ادري هل قدراتي لسا زي اول ولا لا ههههههههههههههه



بنات


باركولي باركولي


نقصت كيلو و نص

يافرحتي يافرحتي

طايرة من الفرح طايرررررررررررررررة



و جبت لكم هالموضوع يمكن تستفيدو منه






فوائد المكسرات





الجميع يعرف المكسرات وياكلها ويتلذذ بمذاقها
وهي غالبا تؤكل للتسليه فهل فكرنا في فوائدها عامة؟؟
اليكم هذه المعلومات عنها !!!


البندق : غنى بالفيتامينات (أ . ب ) ويوصف البندق للمصابين
بالسكر والسل والصرع وإلتهاب المسالك البوليه.



اللوز : يوصى به للحاملات والمرضعات و الرياضيين ومرضى
الاعصاب والمصابين بالوهن الجسمانى ومرضى السكر يفيد
اللوز فى تقوية الدماغ والنخاع الشوكى والجهاز العصبى
والنظر ويكافح الأرق.


عين الجمل (الجوز): يقلل من خطر الأصابة بامراض القلب
ويقوى الجهاز الهضمى.



الكاجو : تناوله لا يسبب السمنه ويساعد على امتصاص الدهون.


الفستق : يقلل من خطر الأصابة بأمراض القلب وحماية
الخلايا من التلف ويشد العصب.


الزبيب : يقوى المعدة والكبد والطحال ويلين البطن
و يشد القلب ويشد العصب و يطيب النفس.


الخروب : يستعمل المغلى و المنقوع فى علاج النزلات الصدرية
و مقوى للمعدة ويعدل حموضة الهضم و الإسهال.



وهي تتساوى مع اللحوم من حيث إمداد الجسم به بل هو أفيد للأسباب التالية:




1- المكسرات لا تكون أحماض البول (البواليك) في الجسم والتي تسببها اللحوم (حمض البوليك سبب لكثر من الأمراض) مثل أمراض المفاصل المختلفة .



2- المكسرات تكاد تكون خالية من الجراثيم الضارة الموجودة باللحوم وخاصة بالصيف( إذا حفظت جيدا).
3- زلال المكسرات خالي من الطفيليات ( كالدودة الوحيدة ).
4- المكسرات تؤكل نيئة ولا تفقد شيئا من عناصرها بسبب الطبخ مثلا .
5- الدهون الموجودة بالمكسرات غير مشبعة لذلك فضررها قليل جدا نسبة للحوم .
6- الحمية على المكسرات والفواكه الطازجة نافعة في علاج كثي من الأمراض كأمراض الكلي والكبد وأمراض الدورة الدموية.
7- هناك عيب واحد بالمكسرات أنها لا تلائم البدنيين (أي القالبين للسمنة).
تقول الدراسات التي قامت بها إحدى جامعات كاليفورنيا أن الجوز يساعد في تخفيض نسبة
الكلسترول الضار في الدم (LDL) خلال شهر من تناوله يوميا بنسب معتدلة بسبب احتوائه على
نسبة علية من الدهون الغير مشبعة








.

صباح الفل يا حلوين
وحشتوووووووني
على فكره شكله الملف كله مريض
انا حمودي بقاله كم يوم عنده اسهال الله يكرمكم هو وحماده شكلهم ماخدين برد من المكيف
بصراحه صاحب السوبر ماركت مبسوط علينا كل يوك بامبرز من الحجم العائلي ومساكين صار عندهم التهابات من الاسهال
اما الليله اللي فاتت كانت بالصلاه على النبي غير كل ليله
حمودي استلمها من اولها صراخ ونكد وما سكت نهائي وما صدقت النهار طلع واجتني سميره واعطيتها اياهم ورحت نمت ساعه وصحيت بعدها على رنات التلفون والله يسامحه ابراهيم ابني كل شوي يدخل الغرفه ويقول لي ماما التلفون بيرن ، ماما جرس الباب بيخبط، ماما عاوز افطر، ماما عاوز اشرب نسكافيه، ماما كلمي تاتا على التلفون، ماما البواب عاوز الزباله، ماما انا زهقان، ماما الكهربا قطعت ، ماما ماما ماما ..........ززماما
لعند ما قمت وقلتله يقطع ماما واليوم اللي شفت فيه ماما ،، يا راجل حل عني
وبعدها طار النوم من عيني وجسمي كله مكسر




ليدو
حبيبتي فكرتيني بنفسي
لما كنت اروح على بيت اهلي كان بابا الله يرحمه ياخد الاولاد ويروح ولا يسلم على الا بعد نص ساعه ويسال عني اما ماما واخواني كل واحد ياخد له واحد وابص الاقي نفسي لوحدي على السلم معايا شنطه الغيارات
بس الحمد لله اني لقيت في حد زيي بصراحه كنت فاكره اني انا بس كده
كيف عم تقضي وقتك في مصر؟؟ وقديش حتقعدي هناك
ونورت مصر والله وغزه كمان نورت بالمعيه معها
اذا مافيش غلاسه ممكن تعطيني رقم موبايلك في مصر على الخاص علشان عاوزه اسمع صوتك يا جميل والمكالمات ارخص من غزه لمصر
اهي فرصه نسمع صوتك يا عسل


بلسومه
الف سلامه عليه مشمش
والله وجع الاسنان سيء جدا
كيف يستحمله حبيبي
في دوا في الصيدليه اسمه دينتو وهو بالقرنفل ومفعوله سحري لانه يسكن الالم مباشره وانا ما ينقطع من عندي
واشتغلي بذمه وضمير فيالبيت


ام حصوصي
كيفك يا قمر
معلش انا عندي سؤال لقافه
انتي مت تعرفيش؟؟
مش احنا هنا ملقوفين كلنا؟؟
المهم انا لاحظت في توقيعك انك تسالي ربنا يرجعلك زوجك؟؟
بس انا كنت عاوزه اطمن مش اكتر والله


بلوره
حمد الله على السلامه
والبهنا على قلبك الكرنب المصري
طيب انتي حتعملي ايه لما تدوقي ورق العنب والكوسي والباذنجان المصري
بجد تحفه
وعلى فكره ماما دايما تعمله على الطريقه المصريه وكمان انا واختي ما نعملهوش الا على الطريقه المصريه


بنت عزوز
كيفك يا عسل
وتروحي وترجعي بالسلامه
بصراحه دموعي نزلت لما شفت صور العمليه بتاعت التوام السيامي
عن جد شي يرفع الراس


صوت يا صوت يا اجمل صوت
كيفك يا عسل
ويا رب يخلييلي اياكي وتسلميلي على الدعوة الحلوه يا حلوة
كيف حزومي
لساته عامل راجل؟؟


hearting
حبيبتي يا رب تقومي بالسلامه ويهون حملك يا رب

حوريه
يا عسل والله انتي مشتقالك وولهانه عليكي زي ما بيقولو
طمنيني عن الاولاد والماما وكيف اهل زوجك ان شالله اتعدلوا
وربنا يعينك على اللي جاي وخصوصا في الجو الحار
ذكرتيني بنفسي لما كنت اشتغل وكنت بصفتي محاسبه كنت مندوبه وزاره الماليه واروح كل يوم علشان الفواتير والملفات ومرات اروح مرتين باليوم والحر يشتغل معايا
بس انتي الله يعينك لان المصانع بعيده
بس قوليلي بتعملي ازاي في الاوزلاد لما ترجعي البيت
يعني تلحقي ترتاحي ازاي؟؟


رقروقه
الف سلامه على البنات
بصراحه زميلتك بالشغل كنت عاوزه اضربها
شو تقل هالدم ؟؟
الله يعينك عليهم

نونه
ازايك يا عسل
وكيف الاولاد
معلش انا كنت زميلتك بالعذاب الليله
وصحتين على قلبك السباحه
ان شالل يا رب تنبسطي في الشام وتسبحي لما تزهقي يا رب
ما قلتيلي شو نوع الرياضه اللي عم تعمليها وقديش المده

كيوده
كيفك يا قمر
وكيف الاولاد
والف سلامه عليكي من الاتهابات
شو سببها ما عرفتيه


الخير قادم
واعشق وطني
وحشتووووووووني كتير


سلالالالالالالالالالامي للجميع
وبوسه كبيره للي نسيت اسمه

اهلين شيرو
شخبارج
مس يو والله

نونه
مبروك وعئبال تنزلين 5 كيلوات
عاد والله بالصور شحلوج جسمج زين