(( تجمـــــع رجيـــم للوالدات قيصـري أفيدي واستفيدي ))

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اولا الحمد لله على سلامتكن عزيزاتي

انا أول مرة أولد قيصري والآن كملت 6 أشهر بس مو عارفة ايش الرجيم اللي يناسبني
لاني أرضع.. والجرح للآن يؤلمني لأني ماداريت نفسي واشيل ثقيل
عشان كذا مو قادرة اسوي اي نوع من الرياضة الا المشي

انا دبدوبة وحابة انحف من فوق أكثر من تحت لان سمنتي أكثر شي كرش وكتوف
ومن تحت تمام مايحتاج
ياليت اللي جربت شي ونفعها تكتبه هنا
اسال الله ان ينفعنا به واياكن

وانا بحاول اسال يمين ويسار واذا لقيت مارااااااااااح أقصر معاكن
انتظر ردودكن ..