ام العيون شكلي من بكرة اغير الرجيم واجرب لمدة اسبوع مش حاخسر شئ كله رجيم وانا مع الرجيم الكيمائي وزني ثابت من اسبوعين بدون نزول ممكن هذا الرجيم مشجع وكل البنات اللي سووه نزلوا بالاسبوع اقل شئ ٣ كيلو دعواتكم ..لو مانفع ارجع للكيميائي من جديد ..

بالتوفيق نور دودي...خصوصاااا انه رجيم صحي وفيه خيارات كثيرهه.
ان نفع ولا ماضر إن شاء الله



سندريلا لندن مشكوره ياقلبي..

استودعتكم الله بشيل قشي للرجيم المركب هو صدق مافي له تجمع لكنماقدر اكتب يومياتي بتجمع الكميائي

مشمش وتفاح خليك معنااااا ....
حتى لو تعمليه خبرينا ببيومياتك..

بنات انا أخذت الخطوه وبديت المركب انا مفكره أسوي كل واحد أسبوعين أبدل فيهم قبل قريت عن تجربه عضوه وصلت ل 90 بعد الولاده وبدلت بين الكيمياي وبيفرلي هيلز أسبوعين أسبوعين ووصلت ل 64 في فتره بسيطه انا وزني صار 90 من بعد الولاده الثانيه ومن يومها ما نزلت تمر اشهر بسيطه واحمل والوزن ما يتغير