اهلين يابنات انا بالنسبة ليا بديت من الاول في الرجيم الكيميائي واليوم اول يوم لاني من كثير التخبيس حسيت نفسي راح ازيد عشن هيك مابدي اجازف ..واليوم بداية جديدة .. ام العيون جربي الرجيم اللي نزلته والتزمي بيه حرفيه ان شاء الله حيتغير الوزن .او ارجعي على الرجيم الكيميائي ونقصي الملح في الاكل والغي البيض وحطي مكانه جبنة خالية الدسم بحجم البيضة والغي اللحم وحطي مكانهم دجاج وسمك وربي معاك . وفاء لو ماشية على الرجيم ممتاز ممكن تبدي فيه من جديد بس اول اسبوع تعاوديه مرتين واخر اسببوع مرتين .. ..
ام الشباب شو اخبار الرجيم معاك في تخبيس ولا كل شئ تمام ..
حب اللؤلؤ ربي معاك حبيبتي
nourdode
•
قصة نجاح في التخلص من الوزن الزائد تعالوووووووووووووووووووا - http://www.**********/vb/a-8/a-800370/
الصفحة الأخيرة
ام الشباب شو اخبار الرجيم معاك في تخبيس ولا كل شئ تمام ..
حب اللؤلؤ ربي معاك حبيبتي