تجيكم ضيقه صدر ولا بس انا

دورا المسلمة :

السلام عليكم كيف حالك اختي ؟ قد تكون فترة تغير هرمونات .. اما اذا لم تكن كذلك فقد تكون اعراض اكتئاب بسيطة ، حاولي ان تقرإي روايات ، و مارسي الرياضة و غيري نظام البيت قليلا دارين حسن مستشارة نفسية و زوجية

السلام عليكم كيف حالك اختي ؟ قد تكون فترة تغير هرمونات .. اما اذا لم تكن كذلك فقد تكون اعراض...

تدلل ياقمر :

شعورك جدا طبيعي لانك بعيده عن اهلك والروتين اللي انت فيه قتل فيك الاشياء الجميله وسرتي كذا حاولي تغير روتينك تعرفي على جيران او صديقات او وظيفه او اي شي يجدد لك النشاط والحياه الحياه على نمط واحد مهما كانت حلوه بدون اهل وناس ومجتمع تعتبر حياه ميته وحاولي تشوفين نقص الفتامينات عندك لانه برضه يسبب اكتئاب وخمول وارهاق وتذكري دايم ان الانسان خلق في كبد لكن نحاول نحمد الله ونشكره فالحمدلله على كل حال

شعورك جدا طبيعي لانك بعيده عن اهلك والروتين اللي انت فيه قتل فيك الاشياء الجميله وسرتي...