تحااميل المره

رفع

:44:
وينكم

بجد الي تعرف ترد كلنا نبغى نستفيد

نصيحة مجربة لوجة الله عليكم بالزنجبيل مع العسل خلية على النار و لمن يغلي أضيفي له القرفة و العسل أقسم بالله إنه ينظف الرحم تنظيف و أحذررررررررررررري من الأشياء الباردة وق الدورة و الغازيا و المكيف لاااااااااااااا جلسي أمامة مباشرة ...و التدفئة في لباسك جدااااااااااا ضروري و النظافة النظافة النظافة الشخصية جدا ضرووووووووري لمنع المكروبات و البكتريا و الحبوب و الأفرازات ... و الأبتعاد التام عن الأكلات اللزجة كالملوخية و البامية و الحوامض كالأجبان ... وعليك من الصباح بالتمر مع الحليب الدافئ ...... و عند أخر يوم الدورة ذوبي قطعة مرة في ماء معقم دااااااااافئ و تشطفي بها تقتل الجراثيم و تشد المنطقة و جداااااااااااااا معروووفة ...هذا كل شئ ...والله بإذن الله لو طبقتيها إنك بتشمي العافية في دورتك ...

و صلى الله و بارك .. و ما وفيقنا إلا بالله

انا اذوب مره مع ملح خشن مع غسول المناطق الحساسه واغتسل به اخر ثلاثه ايام من الدوره ومرتاحه مره على هذي الحركه وفعلا لازم الوحده وقت الدوره تتدفئ وانا عندك اكبر دليل اذا احملت نفسي يجيني بعد الدوره طول الشهر فقاعات هواء تطلع بس اذا اعتميت ودفيت وشربت اشياء مفيده الاحظ انها تختفي ...