السلام عليكم،
مشكورة
انا حبوبه ماعرف استغنى عن الخبز وزين بدلتيه بشي كراكرز
الرز وحرمت نفسي ونزلت شوي>>>معني اموت بالعيوش والمجابيس
مشكورة على البديل الرائع
وعلى فكرة لما راجعت دكتورة التغذية كانت كله تقولي حاولي كل تاكلي الخبز محمص بالفرن>>>>>>>>>ليش مادري

يا حلات الخبز صراحه ما اقدر استغني عنه ........ مشكوره وايد وايد

انا اقترح خبز الصاج لأنه خفيف واللي فصيلتهم Oيقدرون يالون الخبز المصنوع من الصويا أو الرز

شو ها الكراكرز ؟؟؟ كيف هو بسكوت ولا مثل الخبز اللبناني ولا صمون ولا شوووو؟؟

الله يوفقك ويوفقني مع ازواجانا ويشوفونا اجمل نساء الدنيا اااااااامين ...

انا عودت نفسي على الخبز البر او النخالة اكل منه ماشئت وفي اي وقت لاني مقللة الاكل جدا...