🌹اختكم المصرية 🌹 @akhtkm_almsry_1

محررة برونزية

تحدى شرب ٥ لتر ماء يوميا ومشى نص ساعة 👍💪💪

السلام عليكن ورحمة الله
لكى اشجع نفسى على الاكثار من شرب الماء
كل يوم ارسل لكم التمام
شرب ٥ لتر ماء
بالصحة والعافية يا رب
ومشى نص ياعة على الاقل يوميا
لا حول ولا قوة الا بالله

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

🌹اختكم المصرية 🌹 • 3 سنوات

مين تدخل معايا التحدى ؟

tuka • 3 سنوات

شرب الكثير من الماء مضر جدا جدا جدا بالصحه والشيء إذا زاد عن حده إنقلب إلى ضده فخير الأمور أوسطها
أنا كنت أشرب تقريبا 3 لتر باليوم ومره خبرت طبيبي الخاص إنفجع قالي حذاري لا تشربي أكثر من لتر ونصف باليوم ،عملت بنصيحته و أحوالي الصحيه تحسنت الحمد لله

مثل الأرض إذا منعت عنها الماء تجف وإذا كثرت ماء تغرق
ومثل النبات إذا نقصه الماء يذبل ويموت و إذا غرقتيه ماء يتعفن

🌹اختكم المصرية 🌹 • 3 سنوات

tuka :

شرب الكثير من الماء مضر جدا جدا جدا بالصحه والشيء إذا زاد عن حده إنقلب إلى ضده فخير الأمور أوسطها أنا كنت أشرب تقريبا 3 لتر باليوم ومره خبرت طبيبي الخاص إنفجع قالي حذاري لا تشربي أكثر من لتر ونصف باليوم ،عملت بنصيحته و أحوالي الصحيه تحسنت الحمد لله مثل الأرض إذا منعت عنها الماء تجف وإذا كثرت ماء تغرق ومثل النبات إذا نقصه الماء يذبل ويموت و إذا غرقتيه ماء يتعفن

شرب الكثير من الماء مضر جدا جدا جدا بالصحه والشيء إذا زاد عن حده إنقلب إلى ضده فخير الأمور...

جزاك الله خيرا ..

بوكا • 3 سنوات

انتبهي اختي من تسمم المياة عافانا الله وإياكم ..

إمبراطورية ميم • 3 سنوات

كثير ٥ لتر
لا تشربي اكثر من لترين