تحديث نظام فيافي ( منقوووووول)

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواتي العزيزات.. نويت اطبق نظام فيافي الموصوف للنفساء وايضا للتي تعاني من مشاكل صحيه نسائية لاول مره في نفاسي ان شاءالله.. فقمت بالبحث والقراءه عن هذا النظام والانظمه المشابهه له في عدة منتديات وكتب التي كان من ضمنها كتاب الطب النبوي وكتاب الأعشاب وفوائدها لاحد الكتاب الانجليز.. ووجدت ان كثير من الأخوات ماقصروا في الكتابه عن هذه الانظمة.. فقمت بجمعها وكتابتها بشكل مبسط ومجدول يسهل علي وعلى من تريد استخدامه.. بالاضافه الى انني حذفت الاجزاء المتعلقه بالكبو والتحاميل المهبليه لانها بصرحه غير مضمونه وقد تضر اكثر مما تنفع كما سمعت من بعض الاخوات ومن خبير الاعشاب الاستاذ القحطاني.. ومن وجهة نظري ان اخذ هذه الاعشاب يكفي ان شاء الله للنفساء والتي تعاني من المشاكل النسائيه بعيدا عن مبالغات بعض الاخوات.. ومن تريد استخدام الكبو او البخور فعليها استشارة طبيبتها الخاصه, وكذلك التحاميل او الغسول المهبلي يفضل استخدام التحاميل الطبيه والمطهرات الموصوفه من الطبيبه فقط.. وقد لاحظت بعض الوصفات التي اضيفت للنظام من بعض الاخوات اخذا عن امهاتهن او جداتهن مثل وصفة المكروشه التي باعتقادي انه يصعب تطبيقها حاليا بالاضافة الى رائحتها والمتطلبات التي يجب ان تعمليها بعدها, فوصفة كهذه تجعل البعض يصرف النظر عن اتباع النظام باكمله ويعتقد ان النظان لا يكتمل بدونه..
النظام عبارة عن اعشاب في الاساس تاخذينها بخلطات معينه وفي اوقات معينه تقوي من جسمك و تساعدك على التخلص من مشاكل الرحم والمهبل باذن الله.. اما الكبو والتحاميل فانا انصح بأن يتم تأجيلها اذا لم يتم الاستفادة من هذه الاعشاب وبوصفة طبيه فقط..
الان اترككم مع التحديث الجديد لنظام فيافي ارجوا ان ينفعني الله به وبكم...

-الأعشاب المطلوبه:
حلبه – حبة سوداء – حبة شمر – قرنفل – رشاد – فلفل اسود – ميرميه – اعواد شيح – كمون – نونخه – قرفه – يانسون – عنزروت – مره – محلب - صبره.

-الأطعمه المطلوبه:
تمر عجوه معبوط – زبدة أو سمن غنم – دقيق اسمر - عسل طبيعي اصلي.

- خلطات واجب توفرها:
1.خلطة رقم (1)/ اللهوم: كوب حلبه + نصف كوب حبة سوداء + مقدار فنجال حبة حلوة (حبة شمر) +ملعقة كبيرة قرنفل.
2.خلطة رقم (2): تمر عجوة معبوط + ملعقة كبيرة زبدة او سمن غنم ← يطبخ على نار هادئة لمدة 10 دقائق ← يضاف حب الرشاد ناشف بدون غسيل.
3.خلطة رقم (3) / عصيدة التمر المحلاة:كوب تمر بدون نوى + 4 كوب ماء ←يوضع في الخلاط ← يصفى ← يضاف كوب دقيق اسمر ← توضع على نار هادئة مع التحريك حتى تثخن وتستغرق مدة ساعه كامله ← يضاف يضاف فلفل أسود.
4.خلطة (4) / شاي الأعشاب: 3 ملعقه كبيرة من الخلطة التالية { نصف كيلو ميرميه + اعواد شيح +نصف كوب كمون + كوب نونخه +كوب قرفه + كوب يانسون } + عسل طبيعي + 3 كوب ماء ← يغلى.
5.خلطة (5)/ المنقوع: ملعقه كبيرة عنزروت + ملعقة صغيرة مره + ذرات قليله من محلب ← تنقع في كوب ماء وسط او صغير ← توضع في الثلاجه.
6.خلطة (6): كوب حبه سوداء + ملعقة كبيرة قرنفل + ملعقة كبيرة قرفه + ملعقة كبيرة فلفل اسود + ملعقة صغيرة محلب + فنجان كمون + ملعقة كبيرة نونخه + فنجان حبة حلوة(شمر) + فنجان رشاد.

- جدول النظام: (عذرا للاخوات, حاولت احطه في جدول بس ماعرفت)
الأيام:
1 – 20

على الريق:
2 ملعقة كبيرة من الخلطة (1) + كوب حليب طازج وساخن.

قبل الافطار:
الاختيار مابين خلطة (2) أو خلطة (3)/ عصيدة التمر.

الفطور:
حسب الاختيار.

بعد الفطور بساعه:
شرب شاي الأعشاب/ خلطة( 4).

الغداء:
حسب الاختيار.

بعد الغداء بربع ساعه:
شرب كوب من الخلطة (5)/ المنقوع.

بعد الغداء ب3 ساعات:
2 ملعقة كبيرة من الخلطة رقم (1)/ اللهوم + شرب كوب من الخلطة (4).

العشاء:
حسب الاختيار.


الأيام:
21 – 40

على الريق:
2 ملعقة كبيرة من الخلطة (6).

قبل الافطار:
الاختيار ما بين خلطة (2) أو خلطة (3)/عصيدة التمر.

الفطور:
حسب الاختيار.

بعد الفطور بساعه:
شرب شاي الأعشاب/ خلطة( 4).

الغداء:
حسب الاختيار.

بعد الغداء بربع ساعه:
شرب كوب من الخلطة (5)/ المنقوع بزيادة كمية المحلب والقليل من الصبرة.

بعد الغداء ب3 ساعات:
2 ملعقة كبيرة من الخلطة (6) + شرب كوب من الخلطة (4).

العشاء:
حسب الاختيار.

-الممنوعات:
•الجوع الشديد او التخمة الزائدة.
•الأكلات اللزجة مثل الملوخية, الباميا,البصل الاخضر,القرع,الشمام ,البطيخ.
•الحوامض خاصه الليمون.
•الأيسكريم,الجوامد بشكل عام.
•تعريض القدمين للماء او المشي حافية على البلاط البارد او الأستحمام بكثرة او اخذ دش مهبلي.
•المشروبات الغازية.
•حمل الأشياء الثقيلة او سحبها.
•العنب الحامض والرمان والكيوي والاناناس والمنجا.
•الرياضه العنيفه.
•أكل المعلبات.




بنات الموضوع منقول ومبسط
ايش رايكم فيه