تحديد السبب وراء الاكتئاب: كيفية التعرف على العوامل المؤثرة

جاني اكتتئاب سببه خوفي من اشياء بتحصل فعلا نفس الي في الرابط فيني وجاتني اعراض في جسدي مع الكشف مايبان شي ومنها خفقان بالقلب والجسم كامل متكرر في الاسبوع وارهاق وتعب في جسدي ٢٤ ساعه وساوس بالامراض الام في اسناني تنمل بالجسم مستمر دوخه صداع وكل مره تجيني اعراض غير هذا غير العزله واهمال بيتي ونفسي فقدان شهيه وشكوك بان فيني امراض لاكن الحمدلله مع القران والرقيه والدعاء خفت كثير ماباقي الا اعراض خفيفه
(الاكتئاب والوساوس هو اساس الامراض الجسديه )نفسي اكتب نصايح ومابغى اطول عليكم باختصار الثقه بالله والتفاؤل بالخير والدعاء بيقين مع حسن الظن بالله والقران والرقيه هذي اهم شي في العلاج🫶🏻