السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اتفقت انا كنافه بالبصل والاخت اعظم نار على خوض التحدي لنشوف خلال شهر مين فينا ينزل اكثر
وتم الاتفاق على
اننا نمشي يوميا نص ساعه على السير
مع خوض الريجيم
مع شرب شاي جامو
ويوم الخميس شرب شاي ملين
واننا سوف نبداء من يوم السبت الموافق 6_13:icon28:
والتي تخبص منا سوف تشرب شاي اخضر ثقيل مع المشي ساعه على السير:09:
عقابآ لها
وسوف نوزن كل يوم جمعه
ونشوف مين فينا تنزل اكثر
وهذا التحدي فقط بيني وبين الاخت اعظم نار
ونتعهد كلتانا بكتابة يومياتها باانتظام
يعني كل يوم نجي نكتب وش اكلنا ومشينا ولالا
ياويلك يااعظم نار مني ههههههههههه:angry2::angry2:
اخواتي الي تدخل فقط ترد تحمسنا وتزودنا بمعلومات قيمه عشان ننحف
ووضع هذا الموضوع فقط لي ولاختي اعظم نار وهذا تحدي بيننا
وشكرا لكم :)
ومدة هذا التحدي شهر من التاريخ اعلاه وشكرا لكم:22:
كنافه بالبصل @knafh_balbsl
محررة فضية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
هههههههه
كنافه ابلتك وراك وراك
واحتمال حتى هنا احاااسبك
انتبهي خخخخخخخخخخخ
امزح معك يكفي عقابكم لانفسكم
كنافه ابلتك وراك وراك
واحتمال حتى هنا احاااسبك
انتبهي خخخخخخخخخخخ
امزح معك يكفي عقابكم لانفسكم
الصفحة الأخيرة
طولي 158
هدفي ال50 كيلو وشكرا