السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلاً فيكم خواتي
طبعا معاكم عضوه جديده ^^
وهذه اول مشاركه لي معكم
ماني حابه اطوول عليكم ادري تطفشون بسرعه
بدخلل بالموووضووع
كثير مننا اوزانهم تعدت حدودها..وكثير مننا شكلهم مسبب لهم حرج
في مننا يلي التزموا بنوع لبس محدد بس عشان يخفو عيوب جسمهم التخين
وفي مننا يلي كرهو بعض الملابس بس لانهم تظهر عيوبهم
وانا منهم بصراحه..حابه انحف..بس كمان حابه حد يشجعني
فايش رأيكم نبدأ رجيم مع بعض..كلنا نشجع بعض..ونحفز بعض
اتخيلو اشكالكم يوم تنحفون والناس تصير تطالع فيكم ويلي رايح ويلي جاي يقول لك تراك نحفتي<<يااااي
تلبسي ايش ما تبغي..ووقت ما تبغي..من دون خوف..بثثثثثثقه
خلونا نغير عاداتنا للافضل..يمكن الناس او المحيط يلي انتي عايشه فيه ما يشجعك..بس احنا بنشجعك..وبنمشي معك للاخير
اذا ما حاولنا نغير من نفسنا اليوم فمتى بنتغير؟؟
لمتى بنقعد نلعن بحظنا وبهالوزن والجسم يلي عندنا
الحين ابغى بس اشوف اذا في بنات بيبدأوا معي..وخذووو بالكم الرجيم عمره ماكان حرماااان بالعكس الجسم بيحتاج اكل عشان يحرق يحتاج بروتين وكربوهيدرات وووووو
يلا ودي اشوووف حماااس