السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
كيفكم بنات ✋🏻✋🏻
وحشتوني
طبعـــا حأبة نسسوي تحدي رجيم النقاط ..
ويوميـــات 🥪🥙🌮🥗
اللي حأبة التحدي تكتب بياناتهاا 👌🏻💪🏻
طبعاً انا وزني ٦٢
طولي ١٤٦
نقاطي ١٩
🎀 أهــــــدافـــي 🎀
١: أنزل كل أسبوع كيلو ونص
٢: مششـي سسـاعة يومياً 🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️
٣: شششـرب لترين مويا 💦
طبعاً ان شاء الله يكون النزول المتوقع خلال الشهر ٦ كيلووو 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
أحنــــا نقدرررر 👌🏻👌🏻👌🏻
نــور آم إيلا ، @nor_am_ayla_1
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
خليك أول من تشارك برأيها 💁🏻♀️