تحدي .../لم يتم أخذ الموافقة علا هذا التجمع من مشرفات القسم

بنات كيفكم ..
ايش رايكم بعد اذن المشرفات اننا نسوي تحدي لمده شهر ننحف فيها كبدايه عشان نخليه روتبن يومي ..
كل وحده تقول رجيمها اذا بتعمل وايش نوع الرياضه وايش وزنها وطولها ..
خلونا نتحمس بليييز .. 
في مقاطع في اليوتيوب الرياضه في البيت ..

انا طولي 171ووزني 70 
لحد يقولي مناسب مشا الله تبارك الله 
 انا مشكلتي الزوايد والزنود ..
حمشي ساعه لنص ساعه في اليوم ان شا الله 
وحاخد فيتامينات حديد ودال وفيتامين سي وكالسيوم 
واشرب المويه الي مع الليمون والزنجبيل اقلها لتر في اليوم او لتر ونص ..
يلا نبغى نشوف حماس ..