يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه
الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166
السلام عليكم
اخباركم ياحلوين بنات يالله مين تتحدى معي في رجيم التمر واللبن انا نفسي امشي عليه من بكره ولمدة اسبوع بشوف النتيجه اذا هي مرضيه بكمل لين اشوف الوزن المطلوب
وهو عباره عن 21 تمره تقسميها ع ثلاث وجبات فطور وغداء وعشى
انا طولي 158
ووزني66.5
وعمري 25
يالله مين تبدى معي ابي حماس عشان اتشجع واسويه وبعد اسبوع تمام اكتب كم نزلت ع هذا النظام
زوجة المظلي @zog_almthly
عضوة جديدة
هذا الموضوع مغلق.
الصفحة الأخيرة
انا اليوم تالت يوم برجيم