الحلوه المزيونه💕 :

ايش قلنا ماقلنا بلاش توزني😆 اتحدي نفسك ببلوزه او فستان ضيق واخر الاسبوع او اللي بعده قيسي اللبس كذا اسلم لحالتنا النفسيه من ذا الميزان الي يحبط😆

ايش قلنا ماقلنا بلاش توزني😆 اتحدي نفسك ببلوزه او فستان ضيق واخر الاسبوع او اللي بعده قيسي اللبس...

بنت القمر 💕 :

مرحبا يا جميلات انا مخبصه لي يومين صراحه والقروب صار زحمة وحووسة احس ماعاد اعرف اكتب 😐😭 المهم الخميس كان يومي كالتالي افطرت بيضه مسلوقه مع شوي جبن قريش و٢ توست اسمرر وشاي وتغديت خبز من صنعي و ملعقه لبنه بالزعتر وكوفي واكلت كورن فليكس دايت وتعشيت صدور دجاج شوربة بروكلي وتمرنت ٤٥ دقيقه التخبيص كان المفروض ما اتعشى الخميس يعتبر تخبيص قليل الجمعه 😁😭😭 خبصت ام التخبيص لا فطور لا غدا لا عشا كنت معزومه من الظهر وتخربطت كل الدنيااا 😐 باعتبره يوم مفتوح وخلاص اليوم افطرت حبه وحده توست بس كان ابيض لان ما لقيت اسمر عشان كذا اكتفيت بحبه وحده و بيضه مسلوقه و شوي لبنه وكوفي بسكر دايت من الحين احس بالالام الدوره وهذا الي معكر نفسيتي ومزاجي وامس كان جسمي متنفخ عشانها الظاهر وحسيت باحبااااااط كبير 🙁 يارب تنزل ولا تبهذلني عندي تنزل بسرعه وتريحني افضل من الاستهبال ع الاقل اكسب وقت

مرحبا يا جميلات انا مخبصه لي يومين صراحه والقروب صار زحمة وحووسة احس ماعاد اعرف اكتب 😐😭 المهم...

[ الأمل ] :

ماشفت ولا قريت كل ردودكم حدي محبطه يعني شهر وزياده مع اني صج اخبص شوي وارجع اعدل والوزن متنح مو متحرك 😭 مالي خلق شي يوم قست الخميس تحطمت قلت برجع اكل عادي دام ماشفت فايده واحيان اقول لا معليه حاولي اكثثر 💔💔 ومساكم سعد وسرور

ماشفت ولا قريت كل ردودكم حدي محبطه يعني شهر وزياده مع اني صج اخبص شوي وارجع اعدل والوزن متنح مو...

ام عمر 1423 :

ماشاءالله تبارك الله عقبال الوزن المثالي ايش نظامك ؟ تسوي تمارين للزنود ولا لا؟

ماشاءالله تبارك الله عقبال الوزن المثالي ايش نظامك ؟ تسوي تمارين للزنود ولا لا؟