يومياتي ليوم الفطور : السناك : الغداء : السناك (٢) العشاء : الرياضة : الموية : العناية : واللهم لك الحمديومياتي ليوم الفطور : السناك : الغداء : السناك (٢) العشاء : الرياضة :...
جزاك الله خير طيب من فين اجيبه لان ماعندي الا شوفان الشوربه كويكر ماينفع؟؟؟جزاك الله خير طيب من فين اجيبه لان ماعندي الا شوفان الشوربه كويكر ماينفع؟؟؟
مااتوقع يسمن اكليه صباح عادي بالعشا احس ثقيل احب افطر فيه 🙂مااتوقع يسمن اكليه صباح عادي بالعشا احس ثقيل احب افطر فيه 🙂
جوانا ون :
لا ما ينفع ولا هو صحي ابدا تلاقيه في السوبر ماركت عادي مكتوب عليه شوفان الحبوب الكاملهلا ما ينفع ولا هو صحي ابدا تلاقيه في السوبر ماركت عادي مكتوب عليه شوفان الحبوب الكامله
الفطور :
السناك :
الغداء :
السناك (٢)
العشاء :
الرياضة :
الموية :
العناية :
واللهم لك الحمد