Heba A. Abdulqader :

جدديدة وحابة انظم معاكم 😍 ببدأ من بكرة ان شاء الله وريجيمي بيكون رجيم السعرات في اليوم 1200 سعرة والرياضة مشي ونط حبل بعد الفجر وفي الليل تمارين مقاومة ويااارب ننحف من غير شر او ضر ويجي العيد ونحنا احلى واححلى 😍😍❤

جدديدة وحابة انظم معاكم 😍 ببدأ من بكرة ان شاء الله وريجيمي بيكون رجيم السعرات في اليوم 1200 سعرة...

الحلوه المزيونه💕 :

السلام عليكم 🙋🏻 وحشتووووني انشغلت لي كم يوم مادخلت الجروب كان اسبوع اختبارات نهائيه للصغار عندي والحمدلله خلصو على خير وفوقها كان عندي مناسبة فرح انشغلت في المولات رايحه جايه اشتري اغراض وتجهيزات ويوم الاربعاء كنت احوس وبالصدفه شفت الميزان قلت بجرب اطلع عليه وانا كلي ثقه ان وزني ثااابت بس قلت اجرب وطلعت ناقصه 😅 كنت ٦٧،٧ونزلت ل٦٦ قلت والله انشغالي عن الميزان وروحاتي وجياتي وانشغالي بامتحانات عيالي جاب نتيجه😅😅 الحمدلله رب العالمين من جد فرحت لما تحرك الوزن ولو قليل اعطاني امل وحماس الاسابيع الجايه امتحانات الكبار المتوسط والثانوي وراح انشغل كمان بس بحاول ادخل للجروب كل ماسمحت لي الفرصه❤️❤️

السلام عليكم 🙋🏻 وحشتووووني انشغلت لي كم يوم مادخلت الجروب كان اسبوع اختبارات نهائيه للصغار عندي...

إنسانه 🌸 :

اللي ضايقني امس بالعزومه مالبستها واليوم ساعة ابل يخلص شحنها وتبطل تحسب لي سعراتي ! وانا لما اشوف اني حرقت كالوريز اتحمس اضبط نفسي وكذا بس ماش الساعه لآزم قبل انام اشحنها 😤☹️

اللي ضايقني امس بالعزومه مالبستها واليوم ساعة ابل يخلص شحنها وتبطل تحسب لي سعراتي ! وانا لما اشوف...