ام عموري ❤ :

يالله قهررر😭😭😭 كنت متحمسه أقرأ وطارت على الصفحه.. عموما يسعد صباحكم ياحلوات🌷 مشغوووووووله مره مره ويالله قدرت ادخل الحين اليوم بيجينا ابو زوجي شايب كبير عنده مراجعه في المستشفى وراح انشغل معه احتمال مقدر ادخل بشوف وان شاء الله اول مايروح ارجع أكتب يومياتي... أمس مخبصه اعتديت منكم😂 سويت لنا قهوه وبسبوسه بس يالله ماعليه كم لي شااااطره وملتزمه😂<< تبرر لنفسها ... والله يابنات مدري وش قصتي مع الرياضه كأن احد أعطاني عين << تفكر نفسها مهمه😂😂 بس صدق أعوذ بالله تكسلت مره منها.. ان شاء الله بأذن الله بس يروح عمي ارجع معكم وبقوه 👌👌👌👌👌 وهو مش مطول يومين أو ثلاث على حسب...

يالله قهررر😭😭😭 كنت متحمسه أقرأ وطارت على الصفحه.. عموما يسعد صباحكم ياحلوات🌷 مشغوووووووله مره...

ام عموري ❤ :

بنت القمر.. انا لي أسبوعين معكم فقط نزلت ٢ كيلو و ٣٠٠ غرام.. والله يستر ذا الاسبوع احس اني زايده 😢 لأني خبصت وبكره مع جيت عمي فيه عشاء وحركات بس ان شاء الله ماخبص واكون قدها... زهراليا ياعمري 😂 خافت من الزياده انه عين كان كلنا ماقلنا كم نزلنا عادي تلاقين عشان سويتي رجيم قاسي ترى بسرعه يرجع الوزن معه على فكره .. أو أنك زدتي عضل اذا انك بديتي تسوين رياضه. او الاحتمال الأخير انك توزنين كل يوم وهذا أكبر خطأ كل يوم راح يعطيك وزن لهذا الوزن يوم في الاسبوع بسسس أو كل أسبوعين مره كويس...

بنت القمر.. انا لي أسبوعين معكم فقط نزلت ٢ كيلو و ٣٠٠ غرام.. والله يستر ذا الاسبوع احس اني...

الفراشه ا :

صباح الخير بنات كيفكم اليووم مرره تعبانه صداع فضيع مره ماقدرت انام الله المستعان اشك انه الظغط امس كنت صايمه فطرت ٧حبات تمرومويا وقهوه وعشاء سلطه مع ايدام في الفرن واكلته بالملعقه و٤ملاعق معصوب جات نفسي فيه ماخليتها بخاطري الرياضه سكوات ٤٠مره وتمارين اذراع ومشي نص ساعه

صباح الخير بنات كيفكم اليووم مرره تعبانه صداع فضيع مره ماقدرت انام الله المستعان اشك انه الظغط...

الفراشه ا :

انا من الناس اللي وزنهم ماينزل بسرعه مرررره تقريبا نزلت ٣كيلو من دخلت معاكم التجمع وانا من بدايه التجمع 😭😭😭😭😭😭😭 ومبرووووك للي نزلو من اوزانهم ماشاءالله وان شاء الله نحقق هدفنا

انا من الناس اللي وزنهم ماينزل بسرعه مرررره تقريبا نزلت ٣كيلو من دخلت معاكم التجمع وانا من بدايه...

بنت القمر 💕 :

بطله ام عموري 😍😍 وكلي سهر والجميع تبارك الله قروبنا حمااااسي ويشجع للانجاز الله ينولنا مرادنا الي قالت وزني حلو ليه انحف سبحان الله تعودت ع شكلي نحيفه جدا ماني متقبله شكلي كذا حتى لو نحيفه ابي ارجع زي اوول غير كذا عندي تكيسات فابغى اوصل اخر وزن في المثالي الي هو ٥٤ او ع الاقل ٥٦ وغير هذا كله انا يابنات جسمي كله متناسق ونحيف وجميل ماعداا الاذرع الي هي الزنووووود سبحان الله اكبر من جسمي بكثير مدري ليه اذا نحفت تنزل ويصير حلو شكلي جربت كل انواع الرياضه لها لازم انحف عشان تصير متناسقه معي وسبحان الله اول ما يسمن فيني هي واوول ما ينحف فيني هي مدري ليه😩🤛🏻

بطله ام عموري 😍😍 وكلي سهر والجميع تبارك الله قروبنا حمااااسي ويشجع للانجاز الله ينولنا...