افضل شي تمنعين دخول هالشوكولات والبساكيت للبيت خليها اذا اشتهيت مرة او مرتين بالاسبوع جيبي قد حاجتك
افضل شي تمنعين دخول هالشوكولات والبساكيت للبيت خليها اذا اشتهيت مرة او مرتين بالاسبوع جيبي قد...
تصدقي والله انه افضل حل حتى الوحده ماتضعف يعني تشتهي شكولاته او شيبس وتاكل وتخبص
لو اننا ملتزمات وممكن ناكل قطعه صغيره عن نفسنا مافيه مشكله بس احنا اذا اكلنا شكولاته والا شيبس ايش يوقفنا لما تفك ماحتسك >>> مو قصدها احد ابداً😆
لو اننا ملتزمات وممكن ناكل قطعه صغيره عن نفسنا مافيه مشكله بس احنا اذا اكلنا شكولاته والا شيبس ايش يوقفنا لما تفك ماحتسك >>> مو قصدها احد ابداً😆
إنسانه 🌸
•
My diet diary 📓:
اول ماصحيت قهوه
رياضه اوربتراك ٢٢ د
١٥ د رياضه متنوعه
فطور ؛ بيض ، حبه توست اسمر و شريحة جبن قليل الدسم
سناك ؛ ثلاث حبات تمر
و مشيت بالسوق ساعتين !
عشا ؛ نص حبة خبز اسمر دائري و دجاج مشوي
وبس
* ( الحمدلله اللذي اطعمني واسقاني من غير حول مني ولاقوة )🌷💞
اول ماصحيت قهوه
رياضه اوربتراك ٢٢ د
١٥ د رياضه متنوعه
فطور ؛ بيض ، حبه توست اسمر و شريحة جبن قليل الدسم
سناك ؛ ثلاث حبات تمر
و مشيت بالسوق ساعتين !
عشا ؛ نص حبة خبز اسمر دائري و دجاج مشوي
وبس
* ( الحمدلله اللذي اطعمني واسقاني من غير حول مني ولاقوة )🌷💞
يارب يسعدك ياقلبي ويجزاك خير على دعوتك الحلوه❤️يارب يسعدك ياقلبي ويجزاك خير على دعوتك الحلوه❤️
ويااااك يارب
الصفحة الأخيرة
ويجزاك خير على دعوتك الحلوه❤️