مراحب يارشيقات مبرووووك للي نزلت اوزانهم واللي ثابته لسه الفرصه قدامنا وزني الاسبوع الماضي كان٦٦،٧ واليوم ٦٦ نعمه لاني ماالتزمت بالرياضه يادوب مشي وكرف البيت ام عموري انا معاك في التحدي باذن الله وفالنا جميعاً الرشاقه ومنها للاقوى برمضان ياربمراحب يارشيقات مبرووووك للي نزلت اوزانهم واللي ثابته لسه الفرصه قدامنا وزني الاسبوع الماضي...
سسسلام كيفكم بنات ... 😳 النت أمس خربان ماقدرت ادخل واليوم دخلت اشوف اخبار وزنكم وطلعت كنت مشغوله.. المهم كيفكم... مبروك لكل من نزلت 🌹🌹 واللي مانزلت أو زادت معوضه خير بأذن الله الأيام الجايه ... انا وزني ثابت والحمدلله اهم شيء اني مازززدت صراحه الثبات أرحم من الزياده 😓 ...سسسلام كيفكم بنات ... 😳 النت أمس خربان ماقدرت ادخل واليوم دخلت اشوف اخبار وزنكم وطلعت كنت...
الخميس التاريخ ١٧ بداية من تاريخ اليوم الجمعه التاريخ ١٨ السبت التاريخ ١٩ الاحد التاريخ ٢٠ الاثنين التاريخ ٢١ الثلاثاء التاريخ ٢٢ الأربعاء التاريخ ٢٣ الخميس٢٤ الجمعه ٢٥ السبت ٢٦ الأحد ٢٧ الاثنين ٢٨ الثلاثاء ٢٩ ... وراح يكون الوزن يوم الثلاثاء هالأيام كلها مانوووزن ابدا الين التاريخ المحدد وش رأيكم؟؟ 👌👌 ومن شروط التحدي الريااااضه لو نص ساعه في اليوم اللي ماتسوي رياضه تطلع برا😂 وشرب ٨ أكواب مويه.... هو بس ١٢ يوم بس نبغاه يكون حماس😁 وياويل وحده توووزن..الخميس التاريخ ١٧ بداية من تاريخ اليوم الجمعه التاريخ ١٨ السبت التاريخ ١٩ الاحد التاريخ ٢٠...
مرحبا بنات .. ماشاء الله تبارك الله .. مبرووووك النزول للكل ..وعقبال المثالي يارب... ..... وزني كان..73.9.. وصار...73.6.. معدل النزول 300 جرام..والحمدلله افضل من الثبات ...مرحبا بنات .. ماشاء الله تبارك الله .. مبرووووك النزول للكل ..وعقبال المثالي يارب... ..... وزني...
مبرووووك للي نزلت اوزانهم واللي ثابته لسه الفرصه قدامنا
وزني الاسبوع الماضي كان٦٦،٧
واليوم ٦٦
نعمه لاني ماالتزمت بالرياضه يادوب مشي وكرف البيت
ام عموري انا معاك في التحدي باذن الله
وفالنا جميعاً الرشاقه ومنها للاقوى برمضان يارب