يابنات والله على مااقول شهيد انا اتبعت هذي الطريقة لمده 7 شهور مع التخبيص طبعا والحمد لله اني نزلت كثير لكن والله اني صرت مريضة من قلبي
صارت تجيني نغزات في قلبي تسبب لي الم شديد ماتتخيلو
وحتى ماقد رحت للمستشفى اسوي فحوصات
لاني خايفه يقولون شي
فيني
ولكن انا الحين لو استمر هالالم لازم اروح اسوي فحوصات انتبهو تستمرون عليه اكثر من 5 ش

جزاك الله خير

جزاك الله خير

و الله يابنات احسه نظام ممتاز اني تقدري تتحكمي في اكلك

يعني بدال ما تاكلين كله مقلي و مسبك اشوي او اطبخي بالفرن عاتي

كثروا من المويه مفيده للجسم و البشره و الشعر و كل شي


اتمنى لكم الرشاقه

كلام صحيح
انا اطبق النظام الان
تعب عام في جسمي
تشقق في الشفايف
صداع
غثيان 24ساعه
كسل
الان لي 8ايام وبستمر الين الاربعاء
والله يعين