خواتي وأمهاتي
أرجوكم تساعدوني أنا بنت عمري 19 سنه ومتزوجه
قبل كنت مااهتم ايام الدوره ابدآ وعقب ماتزوجت تحسفت
وأرجوا منكم تعلموني اللحين وش الاشياء اللي اكلها واشربها في الدوره
وتنضف الارحام ...
ومشكوررين...
وأنصح أخواتي البنات أنهم يهتمون بنفسهم ايام الدوره عشان مايندمون..
ولايف 2007 @olayf_2007
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
هذا نظام فيافي استخدمية وباذن الله راح تشوفين الفرق بعد كم دوره
وتحسن كبيييير
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=153888
واي خدمة انا حاضره 00دعواتك لي
وتحسن كبيييير
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=153888
واي خدمة انا حاضره 00دعواتك لي
في أيام الدوره اشربي مغلي القرفه واليانسون والزنجبيل وابتعدي عن الحوامض و الأشياء البارده مثل الآيسكريم والمشروبات الغازيه وبعد لا تاكلين الباميا والملوخيه والموز (يعني المأكولات اللزجه).
والله يوفقك ويسعدك ياقلبي ،،،،،
دعواتك لي بأن يحقق الله اللي في بالي،،،
والله يوفقك ويسعدك ياقلبي ،،،،،
دعواتك لي بأن يحقق الله اللي في بالي،،،
الصفحة الأخيرة
بس احياناً اشرب قرفه مغليه مع زنجبيل ومحلاة بالسكر
معروف انها تنظف البطن وتخفف عسر الدم