تحسن المزاج والاداء

السلام عليكم اخواتي و رحمة الله

وجدت هذا المقال الخفيف النافع فاحببت ان انقله اليكن


"تحسن المزاج والاداء .. في أعياد الربيع الزهور مصدر السعادة والجمال

الزهور هي اجمل ما يعبر عن الرومانسية بلغة سهلة بسيطة لغة بلا كلام لغة تعبيرية عالمية يعرفها كل البشر لذا فهي تنفذ بسرعة إلي القلوب ‏
ودائما يفضل الكثيرون منا تقديم باقات الورود في المناسبات المختلفة‏..‏ وهو علم وفن يحدثنا عنه الدكتور نبيل عاشوش خبير الاتيكيت فيقول‏ لجريدة الأهرام :‏ عند ارسال ورود للتهنئة بالشفاء في المستشفي يفضل الا تكون ذات رائحة نفاذة لأنها لاتناسب هذا المكان‏,‏ واذا كانت للتهنئة بقدوم مولود جديد يفضل أن تكون الزهور زرقاء أو بنفسجية اذا كان المولود ذكرا‏,‏ أما اذا كان أنثي فيفضل أن ترسل لها زهورا وردية اللون‏,‏ أما تنظيم الزهور علي مائدة الطعام فيفضل أن تكون ذات لون أبيض أو اصفر أو برتقالي لأن هذه الألوان تساعد علي الهضم اكثر‏,‏ ذلك لأن قليلا منها له أثر عظيم علي فتح الشهية وهدوء النفس‏.‏
ومن المعروف أن ألوان الزهور الجميلة لها تأثير علي الحالة المزاجية النفسية للانسان كما يقول الدكتور فكري عبد العزيز استشاري الطب النفسي فلون الخضرة هو لون الأمان النفسي الذي يشعر الانسان بالتلقائية والقدرة علي العطاء‏,‏ فالألوان المختلفة للزهور تعطي احساسا بالأمان وتشعر الانسان بعظمة الخالق وتعمل علي ازالة الكآبة ونقاء ذاته كما أن كثرة الألوان تعطي سعة صدر‏.‏

ويشير الي أن اهداء الزهور يدل علي الوصال والمحبة والاهتمام ويقوي العلاقات الاجتماعية ويساعد علي ادخال السرور و السعادة ولما كانت الزهور هي لغة التعبير عن المشاعر والأحساسيس لذلك فهي تقاس بقيمتها المعنوية وليس المادية لذا نتمني العودة مرة أخري إلي باقة الزهور التي تدل علي البساطة ورقة المشاعر وليس هناك دليل علي دخول الزهور وتأثيرها في حياتنا لرقتها وعذوبتها اكثر من أننا نسمي ابناءنا باسماء الزهور فمثلا اسم جلنار يعني زهرة الرمان واسم ياسمين هي الرياحين ذكية الرائحة منبسطة الأوراق ذات اللونين الأحمر والأبيض واسم أركيدا الزهرة المتفتحة‏.‏وكما نري فإن الزهور لها دلالات ومعان جميلة مختلفة لذلك احرصي علي أن تنظري الي زهرة قبل النوم كي تسعد قلبك ويطمئن بها بالك‏.‏
بالإضافة إلى أنها لغة الرومانسية الجميلة، تعمل الزهور أيضاً على تحسين مزاج المرأة، وإبعادها العصبية والاكتئاب، ويختلف التأثير من زهرة إلى أخرى كلٌ حسب رائحتها.

• فمثلا الزنبق الزهري و النرجس البري الأصفر يساعدان على تحسين الشعور بعد يوم شاق من ضغط العمل. حيث أفادت الأبحاث أن مفعول رائحة هذه الأزهار افضل من تناول دواء (philodendron) فقد خلصت الدراسة التي أجريت على تسعين امرأة بحيث تم وضع باقة من الورود الملونة بجانب نساء يقمن بالطباعة أو إنجاز الأعمال المكتبية اليومية. كانت النتيجة أنهن شعرن بالتحسن بشكل كبير في مزاجهن و كن اكثر هدوءا خلال ساعات العمل.

لذلك تنصح كل النساء اللواتي يتعرضن للضغط في عملهن إلى إحاطة أنفسهن بالأزهار لتحسين أمزجتهن و أدائهن في العمل. وقد اكتشف العلماء ايضا أن تلقي الزهور يمكن ان يساعد في التغلب على الاكتئاب والقلق بينما تضاعف رؤية الزهورالمنسقة في الغرفة من تأثير المشاعر الايجابية، فلا تنتظري حتى يشتري لك زوجك الزهور، واشتري لنفسك باقة اواستفيدي من اشعة الشمس في التقاط بعض الازهار من الخارج فأشعة الشمس تزيد افرازالسيروتين الذي يعمل على تحسين الحالة المزاجية."

منقول للفائدة