مساء الخيــــر اشحالكن يا حلوووووات
طبعا في الفتره الاخير كلنا ملاحظين ان الاغلبيه العظما يشتكون من
الكسل والخمول والي عظامها متكسره والي بس تتسدح :09:
مايا على بالج
نقص فيتامين دال
ونقص الحديد
تعرفون ان قصهم يادي الى الكسل والخمول والاجهاد
طبعا وكلنا نعرف نقص فيتامين دال يادي الى الاورام في الجسم
سواء الحميده او الخبيثه
كل وحده تبحث في قوقل وتقرا البلاوي الي تحصل في نقص
فيتامين دال والحديد والفيتامينات بشكل عام
ياليت كل وحده تتوجه الى اي عياده وتجيك على الفيتامين وخاصه
فيتامين دال لان اكثر اهل الخليج يشردون من الشمس وهالشي
يسبب نقص شديد فيه ولازم ناكله تحت استشارةطبيب خطر جدا انج
تبلعين فيه بشكل عشوائي لانه يتدخل في امتصاص الكالسيوم
واشيء ثانيه بعد
ومن اهم اسباب تساقط الشعر نقص الحديد وفيتامين دال
فلو كان جسمنا متعافي وفيها ما يكفيه من الفيتامينات
بيكون نشيط اكثر باذن الله
ولا ننسى قول الرسول اللهم صلي وسلم عليه
حديث رسول الله صلي الله عليه وسلم: قال عندما طلبت منه إبنته فاطمه -رضي الله عنها-خادما( ألا أدلكما على ماهو خير لكما من خادم ؟ إذا أويتما الى فراشكما ،او أخذتما مضاجعكما، فكبرا أربعا وثلاثين، وسبحا ثلاثا وثلاثين، وأحمدا ثلاثا وثلاثين،فهذا خيرا لكما من خادم )) متفق عليه
سبحـــــان اللـــــه 33
والحمــــــد للـــــه33
واللـــــه أ كبــــــر 34
فــــقــــط قــــــبل الــــنوم
وفي النهايه اتمنى لكم اجساد صحيه لحياه افضل
ولا تنسوني من دعاااائكم ان الله يوفقني في حياتي الدينيه والعمليه
والعلميه وان ربي يوفقني في شغلي
استودعكم الله :39:
حبيت اضيف ردي هنيه في الموضوع للبنات ربي يجمعني فيكن في علين يارب العالمين
ان شاء الله , نقص الحديد وفيتامين دال لا يعتبر امراض ولكن تاخذين علاج مكثف لين يرجع لمستواه الطبيعي
فيتامين دال يعطونج كبسوله كل اسبوع لمدة ثلاث اشهر
بقوة 20000 الف
او
بقوة 50000الف
حسب بنيت الشخص وتشخيص الطبيب حد اكثر وحد اقل
وبعد 3 اشهر يعطون حبة فيتامين دال
1000 كل يوم حبه
وتاكل بين فتره وفتره مع فحص كل ثلاث اشهر
والحديد الي ماتقدر تاكله لانه يسبب غثيان
تحاول تاكله بعد وجبه دسمه
او تاكل الحديد الي بطعم الشوكولاه
او كورس الابر الي يحدده الطبيب
بس ابدا ابدا لا تتركن نفسكن بدون علاج لازم توصلونه
للمعدل الطبيعي سواء بالعلاج او من خلال الاكل
اسال الله ان يشفي كل مسلم ومسلمه ويرحم كل مسلم ومسلمه ويغفر لهم الى يوم الدين