الحل في كسر اي وزن ثاااابت هو اكل وجبة دسمة كبيرة سوف ترين وزنك يزداد الى ما يقارب 2 كيلوا
ومن ثم الجسم يستغرب هذا الشئ الغير طبيعي منك لانك محافظة على جسمك تاكلين خفيف وشوية ثقيل فيكون جسمك كما هو
ولا يزيد ولا ينقص لكن اذا خبطيه بوجبة كبيرة دسمة ومن ثم ارتفع الوزن يبدأ الحرق عندك يكون اسرع واقوى من الاول استغلي بعد الوجبة بساعتين الى ثلاث كاسات ماااء
حتى تساعدين الجسم ان يتخلص من السموم التي فيه وزيادة الطعام التي في الامعاء الغليظة بالخروج فورا ونقصان وزنك اقل من الاول
فبذلك كسبتيها من الجهتين:
زيادة معدل الحرق وكسر حاجز الثبات لديكي في وزنك
ونصيحة اذا اكلتي وجبة بعدها بساعتين كاستين ماء
وايضا اذا اكلتي وجبتك بعدها بثمان ساعات يبدا الجسم يخزن الطعام او الوجبة الاولى لكن اذا اكلتي وجبة قبل الساعة الثامنة
من الوجبة الاولىيستمر الحرق ولا يخزن الجسم اي شئ فيه بل يخرج كل بقايا الوجبة التي قبلها لانه عرف ان هناك وجبات اخرى
سوف تاتي فاعلمي انكي تتعاملين مع كمبيوتر داخل جسمك فسبحان الله احسن الخالقين
ومن ثم الجسم يستغرب هذا الشئ الغير طبيعي منك لانك محافظة على جسمك تاكلين خفيف وشوية ثقيل فيكون جسمك كما هو
ولا يزيد ولا ينقص لكن اذا خبطيه بوجبة كبيرة دسمة ومن ثم ارتفع الوزن يبدأ الحرق عندك يكون اسرع واقوى من الاول استغلي بعد الوجبة بساعتين الى ثلاث كاسات ماااء
حتى تساعدين الجسم ان يتخلص من السموم التي فيه وزيادة الطعام التي في الامعاء الغليظة بالخروج فورا ونقصان وزنك اقل من الاول
فبذلك كسبتيها من الجهتين:
زيادة معدل الحرق وكسر حاجز الثبات لديكي في وزنك
ونصيحة اذا اكلتي وجبة بعدها بساعتين كاستين ماء
وايضا اذا اكلتي وجبتك بعدها بثمان ساعات يبدا الجسم يخزن الطعام او الوجبة الاولى لكن اذا اكلتي وجبة قبل الساعة الثامنة
من الوجبة الاولىيستمر الحرق ولا يخزن الجسم اي شئ فيه بل يخرج كل بقايا الوجبة التي قبلها لانه عرف ان هناك وجبات اخرى
سوف تاتي فاعلمي انكي تتعاملين مع كمبيوتر داخل جسمك فسبحان الله احسن الخالقين
شوكرن