تحطييييييييييييييم وربي تحطمت

عاااااااااااااااااادي لايضيق صدرك ولا تتحطمين

لأن الميزان في المستشفى دقيق

حتى لو شربتي ماء زاد

لاتتحطمين ترى العبايه والملابس لها وزن لاتوزنين الى في ميزان واحد وخليك عليه لأن الميزانات تختلف وأوزني في الصباح ويكون عليك ملا بس خفيفه وتي بتلاحظي في جسمك يعني لاتحرقين عمرك هالميزانات سببي لنا خراب نفسي

ماعليك من الميزان << اعتمدى القياسات مررررره تفرح موزى الميزان
وغير كذا اعتمدى علىميزان واحد للقياس
وعاده ميزان المشتفى دقيق جدا غير اللبس الى عليك واذا كنتى اكله ولا
انا عندى الكترونى اخذونى عليه واروح اشرب كوب مويه على الريق القى الوزن زايد نص كيلو

ياقلبي انتي احساااااااس لاتكدرين خاطرك بنرفع قضيه انا وانتي على الميزان انا حطمني وقررت ماعاد اوزن ولاااشتري ميزان اذا حسيت اني نحفت مره بروح المستشفى اوزن خلاص كفايه تحطيمات

اهم شي يبين على جسمك ومقاسك
لكن الوزن بكيفه
بعدين اكيد مع العبايه واللبس بيفرق
والوقت بعد
يمكن توك ماكله
وبالتوفيق