مرآه مكسورة
مرآه مكسورة
Davina McCall-30 Minute Workout (Part 1)
هذا هو رابط المدربه دافينا دعواتك الله ينحفني ان شاء الله من غير شر
ام محمد باقؤ
ام محمد باقؤ
بعد بحث طويل عن الموضوع اللي نزلت منه الشريط انا ولاني للاسف ما كنت حافظته بالمفضلة بي لقيته الحمدلله

ان شاء الله تستفيدي منه وما بدي منك الا دعوة الله ينحفني عاجلا بس بصحة وعافية والله يحفظلي زوجي والاولادي



اولا: حملوا برنامج خاص بتحميل ملفات نوع تورنت Torrent files
مثل BitTorrent 6.4 و BitComet

باسدح لكم كذا لينك تحملون منهم البرنامج اللي يريحكم وكلهم يؤدون نفس الغرض

http://www.3arablegend.com/articles/...ild+18304.html

http://www.3arablegend.com/articles/...omet+1.19.html

http://www.3arablegend.com/articles/...+Managers.html


http://arablionz.com/news6674

وبعد ماتنصبين البرنامج على جهازك تروحين تحملين ملف التورنت من:

http://www.demonoid.com/files/details/2159641/775222

اضغطي على Click here to download the torrent الموجود في الصفحة اعلاه يقوم
ينزل الملف ويبدأ ينزل عندكم بس زي ماقلت اتوقع ياخذ وقت حسب سرعة النت


ان شاء الله اكون قدرت انقل الكلام والشرح بشكل منيح

الملف كبير وبياخذ وقت تنزيل انا عني اخذ حوالي يوم ونص تنزيل بي يستاهل بصراحة رياضة كتير رائعة وحلوة بس للاسف انا عندي وجع بالركب وصارت كتير تؤلمني وقت اعمل رياضة

فرجعت تركتها فترة وبس نويت من الاسبوع الجاي ارجعلها يوم بعد يوم علشان الركب

موفقة يا حلوة ويا رب ينزل معك وتستفيدي
غصينه
غصينه
اللهم انت ربي لا إله الا انت استغفرك و اتوب إليك
الأمورالحلوه
الأمورالحلوه
ما عرفت احمل
فديتني الحلوة انا
بنات انا عندي الفيدوهات بحملها من رفوف واعطيكم الروابط
بس على الله الاشراف مايضيعون تعبي ويحذفونها بكل بساطه