جنان الغامدي
•
انا ياحبيباتي سافرت من عند اهل زوجي وانا في الثمانينات وكنت مره طفشانه من تعليقاتهم وقررت اني افاجأهم في الاجازه بجسمي وعملت رجيم والحمد لله ماشيه تمام وزني الحين 64 وعقبال مااوصل 50 ادعولي...والى الان ماحد شافني حتى اقارب زوجي اللي هنا عازله نفسي عشان افاجأهم...
شوفي ياقلبي انا كان وزني من المتوسط تقريبا الى نهاية الثانوي 70-80
اسوي رجيم وانحف شوي تقريبا خمس كيلو وارجع ارجعهم ثاني
فجأة بعد ماتخرجت من الثانوية بسنتين صار 93 كيلو واوا بلونة طبلة فيل
اي شيء وبدأت الدورة تلخبط معايا رحت واتعالجت الحمد الله وفي هذا الوقت قررت اني لازم انحف خوفا على صحتي وبديت اسوي ريجيم ورياضة وانحف
وانحف الحمد الله حتى صارت في ناس لما تشوفني ماتعرفني الامن ضحكتي تخيلي وشفت النتايج حلوة قررت اني استمر وان شاء ربي يثبتني واكمل الوزن
قبل زواجي لكن السمنة بلاء ومع الارداة مافي شي مستحيل ابدا وادعي ربنا دايم هذه نصيحتي لكم
اسوي رجيم وانحف شوي تقريبا خمس كيلو وارجع ارجعهم ثاني
فجأة بعد ماتخرجت من الثانوية بسنتين صار 93 كيلو واوا بلونة طبلة فيل
اي شيء وبدأت الدورة تلخبط معايا رحت واتعالجت الحمد الله وفي هذا الوقت قررت اني لازم انحف خوفا على صحتي وبديت اسوي ريجيم ورياضة وانحف
وانحف الحمد الله حتى صارت في ناس لما تشوفني ماتعرفني الامن ضحكتي تخيلي وشفت النتايج حلوة قررت اني استمر وان شاء ربي يثبتني واكمل الوزن
قبل زواجي لكن السمنة بلاء ومع الارداة مافي شي مستحيل ابدا وادعي ربنا دايم هذه نصيحتي لكم
( عريب )
•
امـــــــــــــينامـــــــــــــين
ماشاااااااااااااااء الله
يارب يتمم عليكم وانتم بصحة وعافية
يارب يتمم عليكم وانتم بصحة وعافية
الصفحة الأخيرة