تحوير المسار

علاج السمنة والنحافة

حبايبي حابه نستفيد كلنا من تجارب بعضنا
وياليت يتجاوبو معانا كل اللي سوى عملية تحويل المسار وكم كيلو نزلو وايش اخبار الفيتامينات عندهم
وحبدا بنفسي
صارلي ٤سنين و٩ شهور على العمليه النزول كان فقط في السنتين الاولى
كان وزني ١١٦ وصار ٧٥ وكنت ما اخذ الفيتامينات وقبل سنه اكتشفت ان عندي نقص شديد في فيتامين د ١٨ من ٧٠ واستخدمت ون الفا ١٠٠٠ جرام مع فيتامين كالسيوم ٥٠٠ جرام وزاد وزني في ٥ اسابيع ١٠ كيلو ومررررررررررره زعلت صرت ٨٥ وسبت الفيتامينات خفت يرجع وزني وانا ما صدقت انه نزل
والحين رجعت استخدم فيتامين دال لاني تعبت مره من الكسل والخمول بس ما اخذت ون الفا اخذت النقط ٤٠ نقطه في مويه مع حبه كالسيوم ٥٠٠ جرام وصارلي اسبوع وزاد وزني كيلو ونص مع اني مررره مخففه في الشكولاته وبمشي كل يوم ٣ كيلو تقريبا ساعه الا ومررره زعلانه ياليت تفيدونا وتشاركونا اللي عاملين تحويل المسار واللي استخدم فيتامين د وزاد وزنه عليها
وهل فيتامين دال ولا الكالسيوم اللي بيزيد الوزن
اكلي ما تغير بس اللي بسويه صرت امشي وخففت الشوكولاته بس ليييييييييييييييه بيزيد وزني هل ممكن بعد الالام العمليه والتعب ارجع لوزني السابق
9
3K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

سكـــــــــن الليل
الي اعرفه في المسار تتبعدي عن الاشياء الي تسمن

فيه تجمع لهم بمنتديات سلطان التمياط كنت اقرى كلامهم واستفي\
looomy83
looomy83
عندى سؤال ازاى بتقدرى تاكلى حلويات وشوكلت مع تحويل المسار مش المفروض انه يجيلك دامبنق مع الحلويات ولا عادى مش بيجى
وليه اخترتى تحويل مسار رغم ان وزنك كان مش كبير لدرجه تحويل مسار ليه مش تكميم معلش سؤال اخير انتى عملتيها عند اى دكتور وبكام وتنصحى بيها ولا لاء لانى بفكر جديا فيها زهقت من السمنه خلاص
ام مبارك1
ام مبارك1
جزاك الله خير
سلوتا سيمه
سلوتا سيمه
اللي خلاني اختار تحويل المسار ان الدكتور اللي نصحني بيها
انا عملت العمليه عند الدكتور وليد بخاري في مستشفى الطبي الدولي بجده ولمن رحت كنت ناويه اسوي ربط معده بس الدكتور قالي اذا انتي من الناس اللي تحبي الحلى ما بتنحفي على ربط المعده لانها تخلي الحلى يعدي ويرجع الاكل العادي لكن تحويل المسار تنفع لحالتي لاني احب الحلى مره هيا متعبه الحلى في السنه الاولى لكن الحلى الخفيف ما يتعب اقصد انه مايكون حالي مره واللي دسم تحسي بدوخه وتعب فظيع

وللمعلوميه ترى اكلي مازال بسيط مره وبمشي كل يوم ساعه بس الفيتامينات بسمن عليها ومره زعلانه والمشكله مهمه الفيتامينات لان ايش الفايده من جسم حلو بس هزيل ومتعب
الشكوى لله
الاميرة الذهبيه
حبيبتي طيب اسالي الدكتور عن حالتك امكن اقولك الشي دا طبيعي