
loloha99 @loloha99
عضوة جديدة
تخسيس
أنا وزني ٧٠ كيلو وطولي ١٦٢ وكنت عايزة أخس لغاية ال٥٠ كيلو ممكن مساعدة
3
498
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

loloha99
•
عايزة أخس بذات في منطقة الكرش

اول حاجة وقفي السكر الأبيض و النشويات المكررة
كلي فواكه أو عسل و الحبوب الكاملة راح ينحف بطنك بكل سهولة
و اشربي موية حارة على الريق تساعد كتير على تحريك دهون البطن
و مع التمارين اكيد بتصغر
الله يقويك
كلي فواكه أو عسل و الحبوب الكاملة راح ينحف بطنك بكل سهولة
و اشربي موية حارة على الريق تساعد كتير على تحريك دهون البطن
و مع التمارين اكيد بتصغر
الله يقويك
الصفحة الأخيرة