WROOD31
WROOD31 •
ما شاء الله عليك والله يجزاك خير ويتمم عليك بألف صحه وعافيه ويديم عليك نعمته
ما شاء الله عليك والله يجزاك خير ويتمم عليك بألف صحه وعافيه ويديم عليك نعمته
ياهلافيك اختي .. باين انو جسمك جاف من قبل الحمل وهذا اللي سبب التشققات الحمراء بس ان شاء الله بعد الولاده راح تخف ومع الاهتمام راح تختفي تدريجي لكن يبيلها وقت
بالنسبه للخطوط البيضاء ..فيه منتج من فازلين لتجديد البشره يحتوي عالكولاجين رائع للخطوط البيضاء وجفاف الجلد جربيه على هالمنطقه وبعد اسبوعين تعالي قولي لنا النتايج ويارب تكون مرضيه


هذي صورته ياقلبي وراح نتكلم اليوم عن الجسم ونجزئه بالتفصيل




حبيبتي ما انصح بالصابون وخصوصا ايام الحمل لانو البشره بتكون ناشفه اصلا والصابون بيزيدها .. انا استخدم غسول كلين اند كلير خالي من الزيوت وبعدها استخدممقشر من نفس الشركه ..ولااازم وضروري تحطين اي مرطب بعدها لانو هالغسول خالي من الزيوت لكن رهيب حتى في تنظيف المسام والرؤوس السوداء





ياهلا بالريم ..يسلمو عالدعوه الحلوة ..اما بالنسبه للرقبه ..فاول لازم تعرفي ان الرقبه اكثر منطقه يتغير لونها وقت الحمل واحيان تطلع فيها خطوط سمراء وبعض البنات مهما اهتمت فيها لازم يتغير لونها بسبب الهرمونات ..لكن انا انصحك بجميع اقنعة الوجه اللي كتبتها ..ومراعاة عدم تقشيرها بكثره لان الرقبه حساسه وناعمه جدا ورقيقه ماتتحمل ..ولتتخفيف من هالمشكله اولا نتجنب وضع العطور على الرقبه في هذي الفتره ..وثانيا نستخدم تونك الليمون والبرتقال اللي سبق تكلمت عنه ..وثالثا قناع العسل بالزبادي للتفتيح وترطيب وتغذية الرقبه ..رابعا تاخذي علبة جلوسوليد وتحطي جواتها عصير ليمون تقريبا ملعقتين فقط وثلاث ملاعق زيت جنين القمح وخليها جنب سريرك وقبل النوم تحطي تطبقه منها.. وبالصبح تبللي فوطه بماء دافي مع كميه من الاسكينول وتمسحي المنطقه وتدهنيها طبقه رقيييقه زيت جنين القمح وحده .. وجميع اثار الحمل عالرقبه تزول بعد الولاده فلاتخافي ...



سبق وتكلمنا عن الشعر حبيبتي .. لازم تعرفي سبب المشكله ان كانت قشره او الشامبو غير مناسب ..جربي تستخدمي السدر للشعر بدال الشامبو لفتره ولو بس لاسبوع ..وقناع الموز والزبده رائع للشعر ومغذي بشكل رهيب ..في ناس بيناسبهم الحنا .. انا من هالنوع الحناء بيغذي شعري وقت الحمل واحب احط منه كل شهر واحيان مرتين بالشهر وحتى امي تقول لي انو شعري مع الحنا يتغير ويصير روعه ..
ابدئي من اليوم بقص اطراف الشعر وحطي قناع الموز والزبده ..وبعدها غسليه بسدر ..ولو ماناسبك السدر غيري الشامبو .. جربي شامبو فاتيكا او برت بلاس..وخلي يومين بالاسبوع خاصه بزيت الشعر ..كمان المايونيز رهيب للشعر بس انا اكره ريحته فماحط منه لكن اذا تبي قناع مغذي جربيه ..اما الجسم فراح نتكلم عنه اليوم باذن الله ..ويارب تستفيدي



وجميع الاخوات اللي شرفوا موضوعي بتواجدهم وردودهم ودعواتهم الحلوة لهم مني كل دعوه صادقه بظهر الغيب والله يجزاكم الف خير
WROOD31
WROOD31 •
ياهلافيك اختي .. باين انو جسمك جاف من قبل الحمل وهذا اللي سبب التشققات الحمراء بس ان شاء الله بعد الولاده راح تخف ومع الاهتمام راح تختفي تدريجي لكن يبيلها وقت بالنسبه للخطوط البيضاء ..فيه منتج من فازلين لتجديد البشره يحتوي عالكولاجين رائع للخطوط البيضاء وجفاف الجلد جربيه على هالمنطقه وبعد اسبوعين تعالي قولي لنا النتايج ويارب تكون مرضيه هذي صورته ياقلبي وراح نتكلم اليوم عن الجسم ونجزئه بالتفصيل حبيبتي ما انصح بالصابون وخصوصا ايام الحمل لانو البشره بتكون ناشفه اصلا والصابون بيزيدها .. انا استخدم غسول كلين اند كلير خالي من الزيوت وبعدها استخدممقشر من نفس الشركه ..ولااازم وضروري تحطين اي مرطب بعدها لانو هالغسول خالي من الزيوت لكن رهيب حتى في تنظيف المسام والرؤوس السوداء ياهلا بالريم ..يسلمو عالدعوه الحلوة ..اما بالنسبه للرقبه ..فاول لازم تعرفي ان الرقبه اكثر منطقه يتغير لونها وقت الحمل واحيان تطلع فيها خطوط سمراء وبعض البنات مهما اهتمت فيها لازم يتغير لونها بسبب الهرمونات ..لكن انا انصحك بجميع اقنعة الوجه اللي كتبتها ..ومراعاة عدم تقشيرها بكثره لان الرقبه حساسه وناعمه جدا ورقيقه ماتتحمل ..ولتتخفيف من هالمشكله اولا نتجنب وضع العطور على الرقبه في هذي الفتره ..وثانيا نستخدم تونك الليمون والبرتقال اللي سبق تكلمت عنه ..وثالثا قناع العسل بالزبادي للتفتيح وترطيب وتغذية الرقبه ..رابعا تاخذي علبة جلوسوليد وتحطي جواتها عصير ليمون تقريبا ملعقتين فقط وثلاث ملاعق زيت جنين القمح وخليها جنب سريرك وقبل النوم تحطي تطبقه منها.. وبالصبح تبللي فوطه بماء دافي مع كميه من الاسكينول وتمسحي المنطقه وتدهنيها طبقه رقيييقه زيت جنين القمح وحده .. وجميع اثار الحمل عالرقبه تزول بعد الولاده فلاتخافي ... سبق وتكلمنا عن الشعر حبيبتي .. لازم تعرفي سبب المشكله ان كانت قشره او الشامبو غير مناسب ..جربي تستخدمي السدر للشعر بدال الشامبو لفتره ولو بس لاسبوع ..وقناع الموز والزبده رائع للشعر ومغذي بشكل رهيب ..في ناس بيناسبهم الحنا .. انا من هالنوع الحناء بيغذي شعري وقت الحمل واحب احط منه كل شهر واحيان مرتين بالشهر وحتى امي تقول لي انو شعري مع الحنا يتغير ويصير روعه .. ابدئي من اليوم بقص اطراف الشعر وحطي قناع الموز والزبده ..وبعدها غسليه بسدر ..ولو ماناسبك السدر غيري الشامبو .. جربي شامبو فاتيكا او برت بلاس..وخلي يومين بالاسبوع خاصه بزيت الشعر ..كمان المايونيز رهيب للشعر بس انا اكره ريحته فماحط منه لكن اذا تبي قناع مغذي جربيه ..اما الجسم فراح نتكلم عنه اليوم باذن الله ..ويارب تستفيدي وجميع الاخوات اللي شرفوا موضوعي بتواجدهم وردودهم ودعواتهم الحلوة لهم مني كل دعوه صادقه بظهر الغيب والله يجزاكم الف خير
ياهلافيك اختي .. باين انو جسمك جاف من قبل الحمل وهذا اللي سبب التشققات الحمراء بس ان شاء الله بعد...



بسم الله الرحمن الرحيم ...

اليوم راح نتكلم عن الجسم ..وتغيراته ومقاومتها ...المفروض من قبل الحمل يكون الجسم غني ومرطب وغير جاف ليكون مستعد للتمدد اثناء الحمل وتغير الحجم ..
فلو كنا نستخدم زيت اللوز المر قبل الحمل راح يخفف مشكلة ظهور التشققات 50 % باذن الله ..




لاحظت اغلب الحوامل تبدا بالاهتمام بترطيب الجسم بعد الشهر الثالث من الحمل .. لما تلاحظ بطنها كبر .. وهذا غلط ..
على فكره .. التشققات نتعرض لها جميعا رجال ونساء متزوجات وغير متزوجات حوامل وغير حوامل والسبب الرئيسي جفاف الجلد ...فلو كنا نهتم بترطيب الجسم يوم بعد يوم لحافظنا على نضارته وبياضه وليونته وعدم تشققه ...
من بداية الحمل استخدم زبدة الشيا لكن لازم تتاكدو انها اصليه ولونها اصفر ..جربت زبدة شيا مائل لونها للابيض حسيتها مو مفيده مثل الصفراء .. طبعا استخدمها مع زيت زيتون





تخلط بنسبة ثلثين زبده وثلث زيت وتستخدم بعد الشاور بكميه كبيره وخاصه على منطقة الصدر والارداف والفخذين ومنطقة الذراع تحت الابط...



بالمرز الكاكاو ... يوميا لازم نستخدمه وبكل وقت .. انا استخدم وقت الحملالاثنين اللي بنص الصوره ... وعن تجربه راااائع رغم رائحته الكريهه .. بس بعد ماادهن الجسم منه اضع قليل من بودرة الاطفال وتصير ريحة بيبي ..
****
الزيوت رائعه وقت الحمل ولكن تجنبي التعرض للشمس اثناء وضعها عالجسم ومن اهمها زيت الزيتون وزيت المر وزيت القمح ... لو خلطنا الثلاث بنسب متساويه راح تعطينا نتائج ايجابيه بشكل واضح ..
****
راح اتكلم كمان عن حمام الحليب ..الكثير يقولون حرام ونعمه .. بس حبيت انبهكم ان الماء كمان نعمه واكبر نعمه ..وان جميع انواع الصابون والمعطرات والمقشرات والاقنعه مصنوعه من مواد غذائه وطبيعيه بالاساس.. يعني نعمه كمان ...والزيوت نعمه ... فحنا مانستخدمها لإهانت النعمه وتمني زوالها ..لكن نحاول نحافظ على نعمة الصحه والجمال اللي وهبنا الله ونعتني فيها ..
كليوباترا كان سر جمالها وبياضها هو الحليب ...ومازال الحليب من اروع الوصفات في قائمة الجمال ...
نبدأ بحمام الحليب ..



كل ماكانت كمية الحليب اكثر كانت الفائدة كبيره باذن الله مثلا 3 اكواب حليب وبقية البانيو ماء دافي.. ونضيف 5 ملاعق عسل كبيره ..مع شرائح ليمونه .. ونص باكت جلي ليمون ...قبل ان نجلس بالبانيو نبدأبتقشير الجسم اولا ..ندهن الجسم بصابون مغربي وننتظر ربع ساعه وبعدها نغسل الصابون جيدا ونسخدم الليفه المغربيه بعد تبليلها بماء دافي ونفرك الجسم بشكل دائري ..ولما ينظف الجسم تماما نجلس ببانيو الحليب ونسترخي ثلث ساعه وبعدها ناخذ شرائح الليمون الموجوده بالبانيو ونفرك فيها المفاصل والظهر فقط..وعلى فكرة القداما كانو يستخدمون الحليب الطازج يعني حليب البقر مثلا .. انا استخدم حليب قصير الامد ..
وبعد ماتخلصو ..تغسلو الجسم بماء دافي وبعده تاخذو دش بارد وتركزو الماء البارد على الصدر والحلمات وحاولو تتحملو البروده ... ومعلومه بسيطه بعد كل حمام دافي لازم تشربو كاس مويه اونص كاس ليوازن ويعادل حرارة الجسم الداخليه والخارجيه قبل الخروج من التواليت ...احيانا بعد الحمام الدافي تصابون بالزكام والسبب الخروج المباشر من جو دافي لجو بارد ..وبعدها تاخذي ثلجه وتمرريها على الوجه والشفايف قبل ترطيبها بالمرطب ..وماننسى نجفف الجسم ونضع كميه كبيره منزبدة الشيا وزيت الزيتون ..وحمام الهنا يارب

***

نحتاج جميعا لفترة استرخاء اثناء الحمل ..بعيد عن الخلطات والاقنعه .. فقط استرخاء لينعم جسمنا ببعض الهدوء...
وهنا راح اضيف لكم حمام جميل والكل راح يحبه بس بالاول
احب انبهكم انو الحمام الساخن غير جيد للحامل ..
اولا نملأ البانيو بماء دافيءونضع قطرات من زيت اللافندر او زيت الورد داخل الماء لتهدئة الاعصاب وكوب من بتلات ورد الجوري مع علبه كاملة ماء ورد طايفي او اللي تحبون



..واوراق الخزامى اومغلي الخزامى


وحاولي وانتي بالبانيو ماتفكري بأي شي ..صفي ذهنك من مشاكل الحياه وتعب الحمل والاجهاد والارهاق ..فكري بالاشياء الحلوه بجمال الطبيعه ...
ولاتستخدمي وقتها اي صابون او مقشر او معطر ..فقط حمام زيتي هاديء

... وبعد ان يبرد الماء وتخرجين منه ..تدهنين الجسم بزيت جنين القمح و ترتدين الديشامبر وتشربي كاس ماء وتذهبي للسرير مباشره .. اصلا مع هذا الحمام راح يجيك نوم .. وتتغطي ونوم الهنا يارب ..

**
حمام الملح البحري ..
لتعقيم الجسم والمناطق الحساسه والقضاء على الالتهابات ..ويولد احساس بالاسترخاء والنظافه ويزيل الجلدالميت ويقضي عالفطريات ويساعد في تنشيط الدوره الدمويه ..وتجديد الخلايا

نضيف كوبين ملح خشن للماء البانيو ..وملعقه قرفه ..,ونسترخي فيها ..وبعد الانتهاء نقوم بتدليك الجسم بحفنة من الملح وتقشيره بطريقه دائريه خفيفه ..وتجنب ملامسته للوجه ...ومعروف عن الملح انه يخفف دهون الجسم ..لذلك لابد من الترطيب جيدا بعده ..ولايستخدم هذا الحمام الا مره بالشهر ...

**
قناع للجسم بالكامل ..يتكون من الحناء وطين البحر والسدر المطحون .. تعجن بكميات متساويه ويغطا الجسم بها بالكامل ويترك خمس دقائق فقط ..وبعدها ندلك الجسم بالليفه الخاصه ..(لاتقلقي لو تغير لون الجلد قليلا .. احيانا يميل اللون بعد هذا الحمام للون الاصفر ويستمر يوم واحد فقط وبعدها تكون البشره صافيه والكل يلاحظ..
...كذاخلصنا الحمامات المهمه ..
وتكلمنا عن خلطة الشيا بزيت الزيتون ..وزبدة الكاكاو من بالمرز وهالثنتين تعتبر الاساس بالترطيب وقت الحمل ..

نتطرق الحين لكيفية الاستمتاع برائحة الجسم الزكيه ..
بالنسبه لي اثق بمجموعه معينه اثناء الحمل ومحببه جدا لي



يمكن تستغربون بس رائحه رائعه ونعومه بنفس الوقت ...نبدأ بمرطب جونسون ..وبعده كميه كبيره من البودره ..
ثم تضعين لمسات من العطر الزيتي وايت مسك اونبتون بمواضع النبض ..خلف الاذن وبمعصم اليد وبين الشعر .. وبين طيات اللانجري




وبالنسبه للتشققات .. باذن الله اللي فيهم من اول وتوهم يبدون عنايه راح تخف مع زبدة الشيا ...بالاضافه الى استخدام مرطب من فازلين ليليلا ..

والتدليك لمناطق التشقق باليد لمدة خمس دقائق عالاقل اثناء وضع المرطب ...


.

.. قبل ان انهي موضوعي ..راح اتطرق لسمار الركبتين وزيادته اثناء الحمل ..
سمعت كثير يحذرون من السفيد اب .. مع اني استخدمه من سنين وماضرني .. وطريقته مره وحده بالشهر ..وانا استخدمه للوجه حتى وهو سر بياض معضم النساء .. طريقته يطحن ويوضع داخل ليفه مغربيه ويفرك الجسم بالكامل ..اما الركبتين فانا اخذ مطحون السفيد اب واعجنة بزيت جلسرين عجينه ثقيله واضعه عالركبه واغطيه بشاش نص ساعه وبعدها انظفه بالليفه المغربيه وادهن الركبه بالجلسرين ووالله مافتحت ركبتي الا مع استخدامه ..
وماشفت منه اي ضرر بالعكس كانه سحر





...كذا خلصنا من اهم النقاط الخاصه بالجسم .. نصيحتي اكثرو من شرب الماء بهذه الفتره ..وتجنبو الشمس ...وتذكروا ان سر جمال الجسم يبدا من الداخل ...اهتموا بالغذاء الجيد والفواكه والخضروات

بكره ان شاء الله راح نتكلم عن المنطقه الحساسه ..واذا كان فيه متسع من الوقت راح نتطرق للعنايه بالقدمين ...

دعواتكم لي ولزوجي وذريتي .. ولكم بالمثل
دمي ولادمعة أمي
يعطيك العافيه
أحلام مفقودة
أحلام مفقودة •
جزاكي الله كل خير
وان شاء الله راح اعمل بنصايحك
آنفآس ورده
آنفآس ورده •
موووضوع رائع وجاء بوقته
يعطيكك الف الف عااافيه