مشكووره ياغاليه
الله يسعدك وين ماكنتي

ربي يعطيك العافيه

جزاك الله خيرا

مشكوره ,, بنجرررررررب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اشكرك اختي مريم على الوصفه وانا توني اشوف الموضوع وجربتها من يوم السبت واحس الحمد لله انها خفت شوي بس هل انتي تحسي بحراره والا لا وانا كمان اسوي كل يوم كميه نفس المقدار اللي كتبتيه وما في حراره الا بسيطه فهل طريقتي صحيحه والا لا لكن صرت البس شورت قطني وعليه المشد واحس بحراره اقدر اتحملها وكمان هل سببتلك ترهل لان اللي فيني كافيني مابي زياده وجزاااااااااااك الله خيرا وينولك اللي في بالك
وانا حستمر حتى الاسبوع الثاني لنتيجه افضل