تخلصى من الكرش بأسهل وسيله

جزاك الله خير

مشكوره

شكريات اختي

يعطيك العافيه

والله معاك حق

انا طول الوقت شافطة كرشتي للداخل وسبحان الله ماتبان يس لما اجلس وارتخي تبان واتدكر الشفط واصبحت عندي عادة لين صارت كرشتي في ظهري ماشاء الله رغم اني لا اسوي رياضة ولا مشي ولا شيء

بارك الله فيييك