banota jamela

banota jamela @banota_jamela

عضوة جديدة

تخلصى من انتفاخ البطن ونظفى جسمك من السموم

الصحة واللياقة


تخلصى من انتفاخ البطن ونظفى جسمك من السموم من الطبيعه مع ANA YOUNG

-شرائح خيار

3- شرائح ليمون

-بذر الكتار

-اوراق نعناع

-عود قرفه

-ماء مغلى

طريقه التحضير :

انقعى 3 شرائح من الخيار و 3 شررائح من الليمون وملعقه من بذر الكتان وبعض اوراق النعاع وعد القرفع فى الماء المفلى واتركيهم لمده 10 دقائق.

و صفيه واشربيه قبل الاكل بنصف ساعه .

*اشربى 2 كوب ماء على فترات على الريق .

*اعصرى ليمونه على نف كوب ماء واشربيه يوميا على الريق

*الزعتر :ضيفى الزعتر الى الكثير من وجباتك الغذائيه فهو يعمل على قتل الميكروبات وتطهير المعده .

وكذالك الرومان :احرصى على تناول المزيد منه فهو يعمل على التخلص من السموم التى تضر الجسم ومنع الاكسده
16
6K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

نواصي الغد
نواصي الغد
جزاك الله كل خير
اعطيتي المختصر المفيد
الجمال الروحي
الجمال الروحي
جزاك الله خيرا لكن لدي سؤال اذا كنت نحيفة الا تزيد هذه الوصفة من النحافة؟
***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي***
بارك الله فيكي حبيبتي
الله يجعله في ميزان حسناتك
حوحه مدلعه
حوحه مدلعه
جزاك الله خير محتاجين لمثل هالنصايح
اميررة الكوووون
اميررة الكوووون
جزاك الله خير