تخلصي من البطن وزوائد الجسم بسرعة رهيبه
:--------------------------------------------------------------------------------
السلام عليكم يا احلى بنات
الصراحة اليوم وانا ابحث في المنتديات وجدت وصفة وحبيت انقلها لكم
واتمنى انها ما تكون مكررة لاني بحثت في المنتدى ولم اجد نفس الموضوع
واذا كان مكرر فتقبلوا اعتذاري
ونسخت لكم الوصفة كما هي مكتوبة من قبل صاحبة الموضوع جزاها الله الف خير
وان شاء الله تفيدكم
المقادير
نخلط مقادير متساويه من زيت الزيتون + فكس + زنجبيل
الطريقه
نسخنهم شوي على النار ثم ندهن المنطقه المعنيه ونلفها بنايلون او لبس بدلة الساونا
ثم نمشي مشي سريع لمدة ساعه لاتقولو وين نمشي عادي في السطح او الحوش او اذاامكن السير الكهربئي او العادي
والله تجربه شخصيه وعن نفسي انا البس البدله ونتايج مره حلوه وسريعه تبان خلال 20 يوم للجادين فقط
ادعولي وامانه الي تشوف نتيجه تخبرني
وتمنى كل وحده تصير خيزرانه
لا تنسوني من الدعاء
أم سـالم @am_salm_11
عضوة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة