تخلصي من السيلوليت باربع خطوات وشهر واحد (مجرب)

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالكم يا اجمل وارقى واطيب بنات في العالم ( بنات عالم حواء) عساكم جميعا بخير واهلكم واحبابكم بخير وعافية ان شاء اللهقبل اسابيع وعدتكم اكتب موضوع خاص بالسيلوليت وسمنة الورك والاطراف (الذراعين والفخذين ) وهذه انا بوفي بوعدي بإذن الله.. واتمنى منكم العذر والسموح على التاخير صراحة الموظوع اخذ مني وقت كثيرر واكثر بكثير مماكنت متوقعته واتمنى بعد تعطوني وقتكم بالقرأة حتى تستفيدون ان شاء الله عزيزاتي بداية حابة اقولكم شي مهم عن سمنة الورك والفخذين والذراعينهذا النوع من السمنة ان كانت معتدلة دليل على الانوثة الطاغية والبنت الي بها هذه السمنة معتدلة... غالبا تكون الخصوبة عندها عالية ودورتها منتظمة وصفاتها الانثوية جميلة ورقيقة وحساسة وبعد الزواج تكون زوجة عاشقة ورومنسية وام حنونة جدا كما ان هذه السمنة طبعا ان كانت معتدلة ليس لها اي اضرار على الجسم كسمنة الاحشاء ( الكرش) على العكس تماما فالخلاية الدهنية المتجمعة تحت السرة والفخذين والذراعين تعمل على افراز هرمونات هامة جدا مثل الإستروجين واديبونيكتين وريسيستين ومنشط البلازمينوجين المانع وانترليوكن واللبتين واستراديول (E2)والأنسجة الدهنية تفرز أيضا نوع من السيتوكينات (بروتينات إشارة بين الخلايا) تعرف بالأديبوكينز adipokine (adipocytokines) التي تلعب دورا في المضاعفات المصاحبة للسمنة ولهذه الهرمونات ايضا وظائف مهمة جدا جدا في جسم الانسان كتنظم نسبة السكر بالدم وتقليل مخاطر أمراظ الكبد والكلى وتنظيم الوزن والشهية ولها تأثير على الخصوبة و الإنجاب وثبات الحمل وايضا لها دور هام في مقاومة الالتهابات وزيادة مناعة الجسم كما ان لها دور في الحالات النفسية وتنظيم عمل الغدد خاصة الغدة الدرقية والكظرية والبنكرياس وايضا تتحكم بوظائف الكبد والعضلات وقد ذكرت العديد من الدراسات ان للخلايا الدهنية علاقات كثيرة ومعقدة جدا مع الجهاز المناعي والهظمي والعصبي لكن في حال تعدت هذه السمنة حدودها الطبيعية تبدأ المشاكل "(" سأذكر لكم بعضها)؛المشكلة الاولى: بلوغ سن اليأس عند المراة و انخفاض هرمون الاستروجين المسؤول عن توزيع هذه الخلاية في بمنطقة الورك والفخذين والذي قد يسبب انخفاضه الى هجرة الدهون من الورك والفخذين الى منطقة البطن وحوض البطن المشكلة الثانية : اضطرابات هرمونية غالبا ما تسبب خشونة وزيادة في شعر الجسم وايضا خشونة في الجلد وخاصة منطقة كعب القدم و توتر نفسي وزيادة في دقات القلب غالبا مايرافقها صداع ودوار في الرأس وارتفاع بالضغط المشكلة الثالثة : اوجاع والام في العظام والمفاصل المشكلة الرابعة :غالبا مايسبب ارتفاع السمنة في هذه المناطق فتق من الدهون تحت الجلد داخل النسيج الضام الليفي، مما يؤدي إلى ظهور حفر دهنية في الفخذين والورك ومرات في البطن وهذا مايسمى ب( السيلوليت ) الي كل انسان يكره شكله ويتمنى يتخلص منه والي كتبت كل هذه المقدمه عشان اوصله..والحين بقولكم كيف بإذن الله منتخلص منه؟؟اخواتي عشان نتخلص من السيلوليت علينااولا: نخفف من الوزن عن طريق نظام غذائي بسيط خالي تماما من (السكروالملح والنشويات والابتعادعن الوجبات السريعة والاغذية المعلبة )ويجب ان يكون نظامنا الغذائي غني بالبروتينات والالياف انصحكم (ببيض السمان والزبيب والسمك والعدس واللوز )او اتباع رجيم الاميرة مادلين على هذا الرابطhttps://www.hawaaworld.com/showthread.php?t=448515...
ثانيامعالجة الفتوق الدهنية عن طريق التدليك 3 مرات يوميا بزيت الصويا ثالثا شرب كمية مناسبة لوزنك ( ماء) رابعا تناول او شرب اغذية غنية بمضادات الاكسدة ويجب الانتباه هنا اغذية غنية لاتعني انها تحتوي على نسبة عالية من مضاد بل على عدة انواع من المضادات وانصحكم ( بالفواكه الحمراء كالفراولة والكرز والتفاح الاحمر وعرق السوس) ومن المشروبات عصير الرمان
والشاهي الاخضر
( وانصحكم بنوع اسمه) mix green wave \الموج الاخضر شاهي الماني
انا شخصيا جربته قبل اسبوعين و بالامانة لايقارن بأي شاهي ثاني انصحكم فيه مرررة حلو ومفعوله سريع وحسب مافهمت
×××××××××××× رد خارج مضمون النقاش
تم الحذف.. الإشراف
هذه الخطوات الاربعة كافية بعد توفيق الله للتخلص من السيلوليت خلال شهر واحد مهما كانت كميته في الجسم

اتمنى اني اكون قدمتلكم شي امتعكم ويفيدكم
لاتنسوني من دعاكم