امس شرفت الدورة - اكرمكم الله - ولبست نفس البنطلون (طبعا تحت الجلبات)اللي البسه دايما مع العلم اني وقت الدورة في البس بنطلون واسع علشان تعرفون شلون ننتفخ وقتها
وهذا يعني ان التفاح بالزعتر جاب نتيجة معي وانا صار لي تقريبا 10 ايام استعمله
طعمة طيب صحيح الزعتر حار بس التفاح معاه يخفف
افرم التفاح قطع متوسطة واغمس بالزعتر وبعد ربع او نص ساعة افطر عادي
للأمانة حسيت معدتي صغرت وما عدت اشتهي الاكل متل اول
على الاقل صحية ومو مكلفة
امس شرفت الدورة - اكرمكم الله - ولبست نفس البنطلون (طبعا تحت الجلبات)اللي البسه دايما مع العلم اني وقت الدورة في البس بنطلون واسع علشان تعرفون شلون ننتفخ وقتها
وهذا يعني ان التفاح بالزعتر جاب نتيجة معي وانا صار لي تقريبا 10 ايام استعمله
طعمة طيب صحيح الزعتر حار بس التفاح معاه يخفف
افرم التفاح قطع متوسطة واغمس بالزعتر وبعد ربع او نص ساعة افطر عادي
للأمانة حسيت معدتي صغرت وما عدت اشتهي الاكل متل اول
بالتوفيق للجميع