بس ممكن سؤال يعني قبل كل وجبة ناكل تفاحة واحدة مع الزعتر او قبل الفطور فقط وبدون ريجيم ولا فية ريجيم

تسلميلي على الوصفة

تحياتي

بنت العراق وافتخر

جزاكي الله الف خير

كم كيلو نزلت ؟؟
وكم المدة اللي استخدمتها؟؟
هل فيه حمية ولا لا؟؟
هل فيه رياضة ولا لا؟؟
هل ناكله مره وحدة في اليوم اوقبل كل وجبة؟؟
وجزاك الله خير عالوصفة والله يرزقك كل ماتتمنين في الدنيا والاخره

اللهم صل ع النبي محمد تسليما كثيييييييرا


استغفر الله واتووب اليه

ارجوا تعديل البسملة من فضلك